A koleszterin és a lipoproteinek típusai, amelyeket tudnia kell
A koleszterin a vérben jelen lévő zsíros anyag, amelyet a fehérjék a test körül állítanak elő, és amikor a kettőt (koleszterin és fehérjék) kombinálják, lipoproteineknek nevezik őket.
Alacsony sűrűségű lipoprotein (LDL) vagy "rossz" koleszterin
Ha túl sok LDL-koleszterin kering a vérben, akkor felépülhet vagy fokozatosan felhalmozódhat a szívet és az agyat ellátó artériák belső falain, és más anyagokkal együtt plakk (vagy atheroma) is kialakulhat, vastag, nehéz lerakódás szűkítheti az artériákat és kevésbé rugalmassá teheti azokat. Ez az állapot néven ismert érelmeszesedés.
Amint az artéria szűkül és megkeményedik, kevesebb vér áramolhat át rajta, és ezáltal iszkémiához vezet, amelyet a szükséges tápanyagok hiánya okoz.
Ha van egy vérrög (trombus) vagy más elzáródás van egy beszűkült artériában, akkor olyan esemény fordulhat elő, mint miokardiális infarktus vagy stroke.
Nagy sűrűségű lipoprotein (HDL) vagy "jó" koleszterin
A vér koleszterin aktivitásának körülbelül egynegyedét/harmadát a HDL végzi.
A HDL-koleszterint "jó" koleszterinnek nevezik, mert úgy tűnik, hogy a magas HDL-szint véd a szívroham ellen. Az alacsony HDL-koleszterinszint (40 mg/dl alatt) növeli a szívbetegségek kockázatát. A HDL hajlamos a koleszterin eltávolítására az artériákból és a májba, ahol a szervezetből kiválasztódik, oly módon, hogy "eszik" és segít a "rossz" koleszterin eltávolításában.
Egyes szakértők úgy vélik, hogy a HDL eltávolítja a felesleges koleszterint az artériákban lévő lepedékből, és segít lassítani.
Trigliceridek vagy zsírok a vérben
A triglicerid a testben termelődő zsír egyik formája. A megnövekedett trigliceridszint oka lehet a túlsúly (elhízás), a fizikai aktivitás hiánya, a dohányzás, a túlzott alkoholfogyasztás és a magas szénhidráttartalmú étrend (az összes kalória 60% -a vagy annál több). Gyakran a cukorbetegek magas trigliceridszinttel rendelkeznek, ha a vércukorszintjüket (cukor) nem megfelelően szabályozzák.
A magas trigliceridszinttel rendelkező embereknél gyakran magas az összes koleszterinszint, beleértve a magas LDL ("rossz") koleszterint, valamint az alacsony HDL ("jó") koleszterint. Sok szívbetegségben és cukorbetegségben szenvedő embernek is magas a trigliceridszintje.
Lipoprotein (a)
Az Lp (a) az LDL ("rossz") koleszterin genetikai változata. A magas Lp (a) szint fontos kockázati tényező az artériák zsírlerakódásának idő előtti kialakulásában. Az Lp (a), a lipoproteinek alosztálya nem teljesen ismert, de kölcsönhatásba léphet az artériák falában található anyagokkal és hozzájárulhat a zsírlerakódások felhalmozódásához.
A megnövekedett Lp (a) szint a vérben a koszorúér-betegség, az agyi érrendszeri betegségek, az érelmeszesedés, a trombózis, a stroke kockázati tényezője. Ha az Lp (a) szintje magas, el kell kezdeni a kezelést annak szintjének 50 mg/dl alá történő csökkentése érdekében.
Miért van szükség koleszterinre?
A koleszterin egy olyan szerves molekula, amely nélkül az emberek nem élhetnek. A test minden sejtjének membránjában található, segít a folyékonyság és szerkezet szabályozásában. A koleszterint szteroid hormonok, például tesztoszteron, kortizol, ösztrogén és a D-vitamin aktív formájának előállítására is használják.
A koleszterin a tudósok szerint annyira fontos, hogy az emberi test számos hihetetlenül összetett mechanizmust fejlesztett ki annak biztosítására, hogy mindegyikünknek mindig legyen elegendő koleszterinszintje.
A testünk koleszterinjének nagy részét tulajdonképpen a saját sejtjeink termelik, és a test minden sejtje képes koleszterint termelni. De még akkor is, ha bizonyos ételeket fogyasztunk, további mennyiségű koleszterint vezetünk be a szervezetbe.
Amikor a "koleszterinről" beszélünk a szív egészségi állapotában, akkor nem magára a koleszterinre, hanem a koleszterint a testet hordozó struktúrákra, lipoproteinekre hivatkozunk.
Mivel a koleszterin zsírban oldódik, önmagában nem keringhet a véráramon, mert olyan, mint egy csepp olaj egy pohár vízben: egyszerűen nem keveredik.
Emiatt a koleszterint a lipoproteinek szállítják a vérünkben, és koleszterint hordozó hordozóként működnek. A lipoproteinek más molekulákat is hordoznak vagy hordoznak magukban, például triglicerideket (zsírokat), foszfolipideket és zsírban oldódó vitaminokat.
A lipoproteineknek több típusa létezik, de a két legfontosabbat LDL-nek (alacsony/alacsony sűrűségű lipoproteinek) és HDL-nek (nagy/nagy sűrűségű lipoproteinek) nevezik.
Van-e problémája a vérzsírokkal, és cukorbetegségben is szenved? Töltse ki, és ha a magas kardiovaszkuláris kockázati csoportba tartozik, INGYENES szakorvosi konzultációt kap !