A kompressziós harisnya megvédi a futókat a visszér duzzadásától
Válaszul a cikkemre: „Mit jelent a tömörítés a futáshoz? - A kutatás jelenlegi állása „2010. október 12-én egy orvos kereste meg a múlt héten. Kritikája az volt, hogy állításom, miszerint a kompressziós harisnya megakadályozhatja a visszerek visszásságát, téves volt. Mivel mindig nagyon vigyázok a cikkeimre, de nem vagyok mentes a hibáktól, szeretem, ha jobban tanítanak. Íme a szakértő válasza:
- Kedves Mr. Heibel,
Azt hiszem, több dolgot kell figyelembe venni, vagy el kell választani egymástól:
1. Úgy tűnik, hogy az alsó lábszár kompressziós harisnyája vagy a "kompressziós zokni", az 1. tömörítési osztály szerint 18-23 Hgmm körüli könnyű nyomószilárdsággal a legnépszerűbb a maratonokon és a távolsági versenyeken. Ez jelenleg inkább tapasztalati jelentéseken alapul, mintsem sportorvosi tanulmányokon. De ami működik, az érvényesülni fog. Vannak olyan tanulmányok is, amelyek azt mutatják, hogy extrém futó sportokban, például ultramaratonokban, az izomvénák trombózisa gyakrabban fordul elő (mikrotrauma vagy kiszáradás miatt). Ezek a túlterhelt trombózisok tulajdonképpen a katonai orvostudományból ismertek, például hosszú séták után ("trombózis par erőfeszítéssel") nehéz csomagokkal. A harisnya megelőzésként természetesen hasznos. Másrészt ebből látható, hogy ez a sport már nem „csak” egészséges, hanem az egészségügyi kockázatok nőnek. Összességében mindenképpen javasolhat ilyen tömörítést, de ez nem feltétlenül szükséges, és inkább az egyéni toleranciától függ.
2. A mérsékelt (helyi) futás, de az intenzív hosszútávú edzés sem okozhatja a visszér kialakulását egészséges vénákban a fokozott vérkeringés miatt. Ebben a tekintetben nincs szükség különösebb megelőzésre (például kompressziós harisnya formájában) ebben a tekintetben. A futás nem okoz visszérgyulladást.
3. Alapvetően a visszérbetegek képesek (és kell is) állóképességi sportokat űzniük, mint az egészséges vénáké. Itt érik el a futás előnyei a vénás beteg számára. Ha a megállapítások nagyon hangsúlyosak, mindenképpen ajánlott egy könnyű alsó lábszár harisnya.
4. A varikózisban még meg kell különböztetni a korábbi trombózisban szenvedő betegeket. Itt a mélyvénák károsodhatnak, és szélsőséges esetekben a vér visszatérése észrevehetően akadályozható még futás közben is, így futás közben torlódási problémák merülhetnek fel. Trombózis után vaszkuláris vagy flebológiai (vénás gyógyszeres) vizsgálatot javasolnék. Nem szabad itt futni harisnya nélkül. A sport szempontjából meg kell vizsgálni, hogy szükséges-e I. vagy II. Osztályú harisnya (23-32 Hgmm). Vérhígítással (Marcumar) futó edzés problémamentesen lehetséges. Ezután kerülni kell a magas sérülési kockázattal járó sportokat. Az izomkönnyek további vérzéshez vezethetnek. "
Dr. Reinald Zinn, a Jever sebészeti, érsebészeti, flebológiai és mentőgyógyászati szakembere