A koncentrációs alkalmazások segítik a munkát „Legyen egészséges! "
Koncentráció és okostelefon. Ez ellentmondani látszik egymásnak? Egyáltalán nem. Vessen egy pillantást ezekre az alkalmazásokra. Ahelyett, hogy zavarnának, még a munkádra is összpontosítanak. A koncentrációs alkalmazások lehetővé teszik a koncentrált munkát és növelik a termelékenységet.
Növelje a termelékenységet: blokkolja a rossz alkalmazásokat, és koncentrációs alkalmazásokat használ
Mobiltelefon nélkül semmi sem működik. Ez egy sokoldalú és állandó társunk. Még inkább Corona idején: E-mailek ellenőrzése, közösségi média közzététele, hírek olvasása, mindig elérhető. A Global Mobile Consumer Survey 2020 2000 német mobiltelefon-felhasználót kérdezett meg okostelefon-szokásaikról. A résztvevők fele kijelentette, hogy óránként legalább egyszer ellenőriznek új WhatsApp üzeneteket. A jó harmad félt attól, hogy saját okostelefon-használatuk túl magas, és kénytelenek megnézni a készüléküket. A megkérdezettek 24 százaléka már törölte vagy ideiglenesen blokkolta azokat az alkalmazásokat, amelyeket „időpazarlónak” vélt. Ha ilyen intenzíven használja az okostelefont, akkor is az oldalra koncentrálva dolgozhat?
Így működik egy alkalmazás a koncentrált munkához
Hagyhatja, hogy az okostelefon elvonja a figyelmét, de aktívan használhatja a koncentráció növelésére is. Például fehér zajjal, amely elnyomja a többi háttérzajt. A környezeti zaj bizonyos szintje segíthet a tanulásban és az összpontosításban. Az agyban a „fehér zaj” biokémiai hatása valóban mérhető. A zaj növeli a dopamin felszabadulását és javítja a tanulás képességét. Svéd idegtudósok ezt be tudták mutatni az iskolás gyermekeknél. A tanulmányban a figyelemhiányos iskolás gyermekek teljesítménye a háttérzaj miatt még javult is.
White Noise Lite/White Noise HQ
Mit jelenthet az alkalmazás?
Monoton hangokat adjon ki. Ez segíthet abban, hogy koncentrált maradjon. A munkahelyi termelékenység nő.
A természet szerelmeseinek eső, zápor, szél vagy óceán hullámai vannak. Akik jobban szeretik a várost, gyári zajokat vagy utcai zajokat kaphatnak a fülükön. Monoton zajt is hallhat. Kvázi "kiszűrje" a környezeti zajt.
Mibe kerül?
Melyik operációs rendszerhez?
Erdő
Mit jelenthet az alkalmazás?
Az erdőbe küld! Sajnos csak egy virtuálisban, ami optikailag nagyon egyszerű. A feladat: fát ültetni. Az első lépés az, hogy magot ültetsz. Ezután a következő fél órában fává nő. De légy óvatos: ha elhagyja az alkalmazást, hogy okostelefonján ellenőrizze az üzeneteket és hasonlókat, a növény elsorvad. Ha koncentrált marad, a személyes erdő fokozatosan növekszik.
Mibe kerül?
ingyenes (Android), 2,29 Euro (iOS)
Melyik operációs rendszerhez?
Fánk kutya
Mit tud az alkalmazás?
Indít egy virtuális fánkgépet, amely addig működik, amíg nem használja a mobiltelefonját. Minden fánkkal tapasztalati pontokat gyűjt, és új szinteket nyithat meg ennek a játékos termelékenységi alkalmazásnak. Még a barátok ellen is versenyezhet, és megnézheti, melyikőtök hagyta egyedül a mobiltelefonját hosszú ideig.
Mibe kerül?
Melyik operációs rendszerhez?
Koncentrálj
Mit tud az alkalmazás?
Az alkalmazás meghatározott időpontokban blokkolja az alkalmazásokat vagy webhelyeket. Meghatározhatja azt is, hogy mennyi ideig használhatja egy adott alkalmazást naponta, vagy hogy milyen gyakran indíthatja el. Az alkalmazás nyomon követheti azt is, hogy mennyi időt tölt az egyes alkalmazásokkal. Így gyorsan láthatja, hogy mely alkalmazásokat használja meddig.
Mibe kerül?
Melyik operációs rendszerhez?
Időrögzítés/időóra X
Mit tud az alkalmazás?
Digitálisan rögzítheti, mennyi időt töltött egy feladattal. Vagy eldönti, hogy meddig szeretne dolgozni egy dolgon naponta, hetente vagy hónapban. Ideális, ha egy projekten dolgozik, vagy egy tanulási tervet állított össze az otthoni oktatáshoz.
Mibe kerül?
Melyik operációs rendszerhez?
Rengeteg olyan alkalmazás van, amely azt ígéri, hogy távol tartja magát az okostelefontól. Az, hogy melyik illik hozzád, különféle tényezőktől függ:
- Mit szeretne elérni az alkalmazással
- Az okostelefon mely operációs rendszerrel rendelkezik
- Melyik típus vagy - játékosabb vagy józanabb
- Akár egy ingyenes alkalmazást keres, akár valamibe kerülhet
- Személyes preferenciák a tervezésben, kezelésben ...
Egyébként: Néhány alkalmazás ingyenes az alapverzióban, de feláras bővítményeket kínál.