Hogy jobban megismerjen minket; legyen kis kérdőív
Keresztnév
Kor
Van gyereke és unokája
Városod
A szakmád vagy az előbbi
Nyaralni megy (ötleteket adhat)
A fogyás módszere
A célod
a sportod
A szenvedélyeid
Az állataid
Üdv mindenkinek,
A nevem pascaline, 43 éves vagyok, 5 gyerek 20 és 10 év között: odessa, rowena, emy, loïse és liam, egy Gabegie foxterrier kutya. Millau-ban élek Aveyronban és könyvelő vagyok .
Új, igazán követett étrendet kezdtem 03/31-én, és 20-ból 12 kg-ot fogytam (75 kg-ról 55 kg-ra a célom); az én egyszerű módszerem ... víz, zöldségek, sport és kevesebb cukor (nincs több snack a gyerekekkel)
A 09/30-i műtét után újra akarom indítani a motivációmat, hogy elveszítsem az imént vett 2 kg-ot, és újrakezdjem a veszteséget !
Üdvözöljük újra köztünk
littlefee capucilyane és jacky
Én vagyok a nagyi, 72 éves vagyok
2 fiúm és 1 lányom volt!
A lányomnak 2 lánya volt
Korábban egy ruhagyárban dolgoztam, most nyugdíj, de munka, nem hittem abban, hogy tétlenül fogsz ülni
Dr Cohen ételeinek egyensúlyát helyreállítom, de amikor egyedül vagyok, bármit megteszek
Nem nyugszunk az életkorral .
Gyere, én is betartom .
Keresztnév = Emilie
Kor = 31 éves
Van gyereked és unokád = 1 4 éves lány !
A városod = Normandia nuefchatel-en-bray közelében lakom
Szakmája vagy korábbi = könyvelője a városházán és a fitnesz oktatói képzésen (este órákat tartok)
Nyaralni megy (ez ötleteket adhat) = Bretagne-ban = Szeretem Lorient közelében .
Módszer a fogyásra = ételek egyensúlyának helyreállítása + táplálkozási szakemberek figyelemmel kísérése + bőséges fitnesz az edzőteremben vagy otthon + görkorcsolya .
A célod = 55kg hosszú távon, de már belemegy a 60-ba, nekem nagyon megfelel .
a sportod = Fitness = zumba, kardio, erősítés. görkorcsolya beltéri .
szenvedélyeid = Fitness mindig. Szeretek olvasni és tévésorozatokat is (de nincs túl sok időm, mert inkább sportolok)
Állataid = kutya a közelmúltban, Loki, aki 5 hónapos c nádkorzó, 8 éves macska + 1 Bob nyúl + kecske = Sven .
Üdvözöljük a bettie17 csoportban, itt talál támogatást és motivációt, ha bármilyen kérdése van, ne habozzon, mindig ott vagyok
Üdvözöljük a friend83560 csoportban, és köszönöm a bemutatót
gyermekek: 2, Dorian 14 éves és Emma 10 éves
város: VINON sur VERDON a VAR-ban
szakma: Vendéglátóipari munkás
2 éve, hogy nyaralni mentem, vettünk egy házat, sok munkával.
módszer a fogyáshoz: Csökkentse az adagjaimat, ne falatozzon az étkezések között (mindenesetre próbáljon ki különösen ócska ételt), és egyenletesen fogyasszon.
cél: 58 kg a súlyom, ami a nyár előtt volt, és ahol gyönyörűnek és jól éreztem magam.
sport: megpróbálok hetente legalább 3-4 alkalommal valamennyit csinálni.
szenvedélyek: Nagyon otthoni vagyok, szeretek otthon lenni, jó ételeket készíteni a családomnak, és sokat nézek tévét.
állatok: Egy Erza macska és egy border collie Natsu (ezek a manga karakterek neve, akiket a gyermekeim szeretnek)
üdvözlöm a csoportban
FANY és GWEN
Keresztnév Fany