A koplalás javítja a reumát

Sok reumában szenvedő ember arról számol be, hogy a hét-kilenc napos terápiás koplalás javítja az ízületi tüneteket a reumás ízületi gyulladásban. A német Reumatológiai Társaság azonban figyelmeztet a teljes böjtölésre, mert sok reumás beteg már alultáplált a szervezet állandó gyulladása miatt.

kell tennie

Gyógynövények a reuma ellen - amit ajánlunk

Ehelyett módosított böjtöt javasol: a kiváló minőségű fehérjét és az A, B1, B2, B12, C, D és E vitaminokat külön kell szállítani, például kereskedelemben kapható alacsony kalóriatartalmú diétás élelmiszeren keresztül, szója vagy tejfehérje alapján. Az is fontos, hogy böjt közben sokat igyunk (naponta két-három liter, pl. Ásványvíz, gyógytea vagy zöldségleves).

A rövid böjtöt étrendnek kell követnie rengeteg gyümölcs, zöldség, hal és tejtermék mellett, de hús, tojás és kolbász nélkül, ha a tünetek tovább javulnak.

Figyelem: Reuma esetén csak orvosi felügyelet mellett szabad böjtölnie!