A korai öregedés jeleinek akár 80-90% -a a nap hatására jelentkezik
A leégéstől és a bőr barnulásától eltérően, amely az ultraibolya sugárzásnak való kitettség után néhány órán belül, illetve napokon belül jelentkezik, a fotózás (vagy a korai öregedés) fokozatosan fejlődik az évtizedek alatt. A tudósok megállapították, hogy a bőr idő előtti öregedésének jeleit a nap okozza, ezért fontos megvédenünk magunkat.
A fotózás a bőr idő előtti öregedése, amelyet többszörös ultraibolya (UV) sugárzás okoz, elsősorban a napsugárzásnak, de a mesterséges UV-forrásoknak is. Ennek a koncepciónak a jobb megértése érdekében emlékeznünk kell arra, hogy a fotográfia különbözik a bőr időrendi öregedésétől: az UV sugárzás káros és pusztító hatása, a napból vagy olyan mesterséges forrásokból, amelyekkel egyesek napoznak (szolár), struktúrát változtatnak normál bőr, és így idő előtt öregszik.
Definíció szerint a fotózás (vagy a korai öregedés) leírja azokat a változásokat az idős bőr klinikai, szövettani és funkcionális jellemzőiben, amelyek folyamatosan megfigyelhetők a napsugárzásnak kitett területeken.
Mit mutatnak a statisztikák a korai öregedésről?
A fotózás a szakértők szerint a világos bőrű emberek életkorával összefüggő legtöbb kozmetikai problémaért felelős. A tudósok szerint Európában és Észak-Amerikában az I., II. És III. Bőrfototípusú felnőtteknél a klinikailag detektált fotográfia előfordulása magas, akár 80-90% -os szintet is elérhet. A fehér bőrű és kevésbé pigmentált bőrűeknél fokozott a korai öregedés és a napsugárzás okozta bőrrák kialakulásának kockázata. Ezenkívül az egész életen át a napon töltött idő szintén fontos kockázati tényező a bőr idő előtti öregedésére.
Tehát azt kell szem előtt tartanunk, hogy bizonyos esetekben a nap ellenségünk lehet, és sok problémához hozzájárulhat. Az ultraibolya sugárzásnak és a látható sugárzásnak való túlzott expozíció napégést okoz a bőrön, hosszan tartó napsugárzás pedig krónikus gyulladásos változásokat okoz a bőrön. Tehát a külföldről érkező kutatók 1 rámutatnak, hogy a bőr idő előtti öregedése a bőr öregedésével járó kozmetikai problémák akár 90% -áért is felelős lehet.
Az UV-sugárzás öregíti bőrünket
Számos tanulmány mérlegelte az ultraibolya sugárzás bőrünkre gyakorolt hatásait, és a tudósok arra a következtetésre jutottak, hogy nagy valószínűséggel mind az UVA, mind az UVB sugárzás hozzájárul a korai öregedés sajátosságaihoz.
Melyek azonban a fotózás jelei, amelyekről a tanulmányokban oly sokat beszélnek:
- az orrán, az arcán és a nyakán megjelenő telangiectasias vagy pókér (spider vénák);
- különféle pigmentfoltok, például szeplők, szolárium (más néven "öregségi foltok" vagy "májfoltok") és egyenetlen bőrszín;
- a bőr tónusának elvesztése a napsugárzásnak kitett területeken;
- a több éven át tartó folyamatos napfény hatására a szem körüli és a száj körüli ráncok elszaporodnak és mély barázdákká válnak
- a hosszú ideig tartó napsugárzásnak is köszönhető, hogy a homlokán lévő ráncok beépülnek, és akkor is láthatók, ha az illető nem ráncolja a homlokát;
- az aktinikus keratózisnak nevezett foltok is megjelenhetnek - ezek vörös elváltozások, módosított textúrájú bőrrel; ne feledje, hogy ezek rákmegelőző formációk lehetnek, és kezelést igényelhetnek.
A kutatók rámutatnak, hogy a bőr öregedésének klinikai jeleit 3 alapvetően külső tényezők befolyásolják, különösen a napsugárzás. Valójában már nem meglepő, hogy az ultraibolya sugárzásnak való kitettség látszólag az arc öregedésének látható jeleinek akár 80% -áért is felelős. .
Melyek azok a területek, ahol a legnagyobb a korai bőröregedés kockázata?
A szakemberek rámutatnak, hogy a fotózás jelei a test leglátványosabb részein, azaz az arcon, a nyakon és a kéz hátsó részén jelentkeznek. Ezek a területek a legtöbbször jelentős ideig vannak kitéve a napnak. A nőknél azonban egy másik kitett terület a mellkas felső része és a dekoltázs, itt is észlelhetők a korai öregedés jelei. Az ajkak ugyanakkor a túlzott napsugárzás okozta jeleket mutathatják.
Hogyan védi meg magát?
Ha már tapasztalja a korai öregedés fent leírt néhány jelét, beszéljen bőrgyógyászával arról, hogyan veheti fel a napi rutinba a bőrápolási termékeket, olyan termékeket, amelyek célja a napkárosodás által megzavarott egyensúly helyreállítása. Bizonyos összetevők, például a C- és E-vitamin, valamint a zöld tea antioxidánsok, amelyek stabilizálják a bőrt és elősegítik a pigmentfoltok elhalványulását.
Természetesen a legfontosabb lépés a megelőzés: amikor napsugárzásnak van kitéve, tanácsos olyan széles spektrumú krémet használni, amely megvédi a bőrt az UVA és az UVB sugárzástól, és 2 óránként alkalmazza újra, különösen, ha a vagy töltsön sok órát a szabadban.
Annak érdekében, hogy még könnyebb legyen az Ön számára, a piacon vannak olyan foltok és karkötők, amelyek szabályozott napsugárzásnak vannak kitéve, valamint Napmérő. Ezek eldobható karkötők és tapaszok, amelyek segítenek egészségesen kitenni magukat az ultraibolya sugárzásnak. A tapaszok vagy karkötők színüket sárgáról narancssárgára vagy rózsaszínre változtatják, és az árnyalattól függően tudni fogja, hogy mikor van ideje újra felhordani a bőrét védő krémet, napsütni, és mikor kell visszavonulni az árnyékba vagy belül, a bőrégések elkerülése érdekében.
Tehát vannak olyan megoldások, amelyek segítenek megelőzni a bőr idő előtti öregedését. Évtizedekig megőrizheti bőrének egészségét és szépségét, ha megtanulja, hogyan vigyázzon rá napsütés hatására.
1 "A bőr fotokárosodása, fotózása és fényvédelme" című tanulmány, 1994-ben megjelent, amerikai családorvosnál; Guercio-Hauer C, Macfarlane DF, Deleo VA.
2 „Az izotretinoin javítja a fotokárosodott bőr megjelenését: 36 hetes, többközpontú, kettős-vak, placebo-kontrollos vizsgálat eredményei” című tanulmány, megjelent 2000-ben, a Journal of the American Academy of Dermatology; Maddin S, Lauharanta J, Agache P, Burrows L, Zultak M, Bulger L.
3 „A nap hatása a kaukázusi bőr öregedésének látható klinikai tüneteire” című tanulmány, 2013-ban megjelent, Klinikai, kozmetikai és vizsgálati bőrgyógyászat; Frederic Flament, Roland Bazin, Sabine Laquieze, Virginie Rubert, Elisa Simonpietri, Bertrand Piot.
Fényképészeti cikk, amelyet a Kanadai Bőrgyógyászati Szövetség tett közzé - https://dermatology.ca/public-patients/skin/photoaging/
Fotózás tanulmány, Barbara A. Gilchrest, Bostoni Egyetem Orvostudományi Kar Bőrgyógyászati Tanszék, Boston, Massachusetts, USA.