A körömrágás EZT a vonást sugallja

A körömrágás ennek a tulajdonságnak a jele

vonást

Mint a Journal of Behavior Therapy and Experimental Psychiatry című folyóiratban megjelent tanulmány megállapította, a körömrágás a perfekcionizmust jelzi. Igen, jól hallottad. Szerző Dr. Kieron O'Connor biztos: "Úgy gondoljuk, hogy az ilyen magatartású emberek perfekcionisták lehetnek, ami azt jelenti, hogy képtelenek ellazulni és normális ütemben elvégezni a feladatokat."

Tanulmány: mi áll a körömrágás mögött?

Vizsgálatukhoz a pszichológusok 48 résztvevőt választottak ki, akiket sokféle helyzetben figyeltek meg. Gyorsan világossá vált, hogy a körömrágás helyessége előtérbe került, amikor a tesztalanyok stresszt szenvedtek vagy frusztráltak voltak. "Ezeknek az embereknek nehéz pihenniük vagy normális ütemben elvégezniük a feladatot. Gyorsabban frusztráltakká, türelmetlenné és elégedetlenné válnak, ha nem érik el céljaikat. Könnyen unatkoznak is" - összegezték a tudósok.

Tippek a szokás ellen

Valójában a körömrágás nem rossz szokás, elvégre eloszlatja az energiát, amely egyébként csalódássá vagy stresszgé alakulna át. Természetesen a megrágott körmök természetesen nem néznek ki szépen. A szokás megszüntetése érdekében kipróbálhatja a következőket: