A körte előnyei és terápiás tulajdonságai
A körte és nedvük szabályozza az emésztést, és cukorbetegségben vagy elhízásban szenvedőknek ajánlott.
A körte regeneratív tulajdonságainak köszönhetően elismert körte olyan vegyületeket tartalmaz, amelyek számos betegség és állapot megelőzésében hasznosak. Ezek a finom gyümölcsök 80% vizet, valamint rostot, szabad szerves savakat, ásványi anyagokat, például káliumot, vasat, valamint A-, B-, C- és K-vitamint tartalmaznak.
A körte csodálatos tulajdonságainak kihasználása érdekében ajánlott a héjjal együtt fogyasztani. Alacsonyabb glikémiás indexük van, emésztésük és felszívódásuk sokkal lassabb, mint a közepes vagy magas glikémiás indexű ételeké. Ezért a körtét ajánlják az elhízás, a cukorbetegség és a szívkoszorúér-betegség megelőzésében.
Terápiás előnyök és tulajdonságok
A körte különösen jó cukorbetegeknek, mert javíthatja a vércukorszintet, elősegítheti a fogyást és javíthatja a koncentrációt.
A szem egészsége. A körte a sárgarépával együtt segít megőrizni az egészséges szemet. Az a tulajdonságuk, hogy csökkentsék a makula degeneráció kockázatát - ez az idősek látásvesztésének fő oka.
A rák megelőzése. A körte hidroxi-fahéjsavat tartalmaz, amely bizonyítottan hatékony a gyomorrák megelőzésében. A napi egy adag alma és körte a nőknél alacsonyabb tüdőrák kockázatával jár. A körtében található tápanyag, a réz segít megelőzni a vastagbélrákot. Rézre van szükség ahhoz, hogy specifikus enzimeket hozzon létre a szervezetben, amelyek antioxidánsként működnek, és fontos szerepet játszanak a szabad gyökök semlegesítésében.
Pozitív hatás a petefészkekre és a herékre. A körtehéj egy amfaktit nevű anyagot tartalmaz, amely a petefészek hormonok felszabadulását okozó fehérjékre hat. Segítenek növelni az idegrendszer neuro-pszichés érzékenységét azokon a területeken, ahol megjelenik a női test örömérzékelése. A férfiaknál ez az anyag elősegíti az erekció gyorsabb megjelenését és csökkenti a herék androgéntermelésének szintjét.
Gyulladás és ízületi gyulladás kezelése. A körte hipoallergén gyümölcs és ritkán okoz allergiás reakciókat. Fogyasztásuk még nagyon fiatal gyermekek számára is ajánlott. Ugyanakkor hasznosak lehetnek a nyálkahártya gyulladásának kezelésében, krónikus rendellenességekben, ízületi gyulladásban és köszvényben.
Az emésztőrendszer előnyei. A körte több rostot tartalmaz, mint más gyümölcs, és elősegíti az emésztést. A gyomor-nyelőcső refluxjától szenvedő gyermekek számára ajánlott, mert nem befolyásolják a gyomor bélését. Feladatuk a székrekedés enyhítése a pektin miatt, amely vizelethajtó és enyhe hashajtó hatású lehet. A körte lé ajánlott a béltranzit szabályozásához.
Láz és torokfájás. Egy pohár körte lé csökkentheti a lázat és megnyugtathatja a torokfájást. Magas immunrendszer esetén a körte rendszeres fogyasztása ajánlott az ízletes őszi gyümölcsökben található antioxidánsok miatt.
Hatások az idegrendszerre. A körtének nyugtató, nyugtató hatása van az idegrendszerre is. Nagyon hasznosak az aszténiában szenvedők számára. A hosszan tartó szellemi erőfeszítések okozta mentális túlterhelés a körtefogyasztás segítségével megszüntethető. A természetes körte lé a nyugalmat és a kikapcsolódást is megteremti.
Bőrhatások. A körte gyógyító hatással van a bőrre. A körtéből készült maszkok segítenek a pattanások gyógyításában a gyümölcs pépjének összehúzó hatása miatt. Vigyen fel néhány szeletet az arcára, hagyja hatni néhány percig, majd öblítse le arcát meleg vízzel.