Gyümölcsös kelkáposzta saláta - egészséges konyhám

A legjobb, ha az almát nem hámozzuk meg, hacsak a bőr nem hervad el, mivel sok tápanyagot tartalmaz.
A káposztát meghámozhatja ujjaival vagy késsel.
A legjobb a káposzta macerálása, mivel ez kissé megpuhítja a szálakat. De ha siet, átugorhatja a macerázási időt és 5 percig masszírozza a káposztát az öntetével.
Ez a saláta 24 órán át tárolható hűtőszekrényben. A káposzta jobb lesz.
A kelkáposzta káposztának köszönhetően ez a saláta gazdag vitaminokban. Ha többet szeretne tudni a kelkáposztáról, kövesse ezt a linket.