A körte segít a fogyásban

Belépés

Fiók létrehozása

Jelszó visszaállítás

Diéta és fitnesz

A körte sok vizet tartalmaz, valahol 80% körül. Ezek a gyümölcsök gazdag rostokban, C-vitaminban, A-vitaminban, E-vitaminban, B-komplex vitaminokban, folsavban, enzimekben, antioxidánsokban. A körte gazdag ásványi anyagforrás is: cink, nátrium, klór, kalcium, magnézium, kálium, réz és mangán. Mindezek a vegyületek számos előnnyel járnak a szervezet számára.

fogyásban

Aromás és lédús, a körte természetes gyógymód a különféle betegségek ellen. Íme néhány betegség, amelyet megelőzhetnek, és hogyan segíthetnek Önnek:

"Megolvasztom" a kilogrammokat

Egy kis körtében nincs is 50 kalória. Tehát nem csodálkozhat azon, hogy a táplálkozási szakemberek ezeket a gyümölcsöket minden étrendben ajánlják. Még kétnapos gyors fogyókúra is létezik, amelyben 3 kg-ot fogyhat le, ha csak 48 órán keresztül fogyasztja ezt az ételt. Így méregteleníteni tudja testét.

Megszabadulni a székrekedéstől

Az a tény, hogy 80% vízből állnak és rostokban gazdagok, a körte hashajtó hatásáról ismert. Ezért kiválóak, ha méregteleníteni akarják a vastagbelet, de segíthetnek a székrekedés megszabadulásában is.

Kiváló afrodiziákum

Ezeknek a gyümölcsöknek a héjában olyan anyag található, amely szabályozza a nemi hormonok szintjét. Ez az oka annak, hogy a körtét kiváló afrodiziákumnak ismerik el.