A kutatók felfedeztek egy mérést, amely megjósolja, hogy meddig fogsz élni, pontosabban, mint a tömegindex
A testtömeg-index kiszámításához a kilogrammban kifejezett súlyt el kell osztani a négyzetméterben kifejezett magassággal, de egy új tanulmány megállapította, hogy egy sokkal egyszerűbb mérés - magasság osztva magassággal - sokkal nagyobb pontossággal jósolja meg, hogy meddig kell élnie. egy személy.
Azok az emberek, akiknek a derék és a magasság arányának mérésekor a legmagasabb eredményük volt, a derékkal a magasságuk körülbelül 80% -ával, 17 évvel kevesebbet éltek, mint az átlag.
A kutatók azt mondják a derék kerületét a test magasságának kevesebb mint felénél tartva megelőzheti az olyan problémákat, mint a cukorbetegség, agyvérzés vagy a szívbetegség, éveket növelve a várható élettartamon.
A tudósok javasolják ennek a módszernek a használatát 5 éves kortól kezdve a gyermekek tanulmányozására, így azonosítva azokat, akiket az élet későbbi szakaszaiban jelentősen fenyeget az elhízás és súlyos egészségügyi problémák.
Az Oxford Brookes Egyetem szakemberei olyan betegek adatait elemezték, akiknek testtömegindexét és magasság/magasság arányát az 1980-as években mérték.
20 évvel később a beteg halálozási aránya sokkal jobban korrelált a derék/magasság arányával, mint a testtömeg-indexdel, ami arra utal, hogy a derék/magasság arány hasznosabb eszköz a beteg egészségi kockázatainak azonosításához. korai fázis.
A különböző magasság-magasság mutatóval rendelkező emberek várható élettartamának összehasonlításával a kutatók képesek voltak kiszámítani, hogy egy ember hány évet veszít, amikor a derék növekszik.
Például egy 30 éves férfi, amelynek derékmagasság-mutatója 0,8, a legmagasabb érték, 16,7 évet vesztett életéből. Egy 50 éves, azonos indexű nő 8,2 évet vesztett életéből.
Ennek a tanulmánynak az eredményeit Dr. Margaret Ashwell mutatta be a Liverpoolban megrendezett elhízás elleni európai kongresszuson.
A kutató kijelenti, hogy az ember derekának a mérése nagyon fontos dolog, mert feltárja a törzs körüli zsírszintet, amely a szervek körül felhalmozódik, és szívproblémákat, sőt stroke-ot okoz.
"Ha megmérjük a derék/magasság arányt, sokkal korábban azonosíthatjuk, ha az embernek problémái vannak, és felléphetünk ennek orvoslására. A számítás centiméterben és hüvelykben ugyanolyan jól működik, és egyre több bizonyíték mutatja, hogy az arány még gyermekeknél is hasznos, mert ha növekszik a magasság és a magasság, akkor egyszerre fejlődnek ”- magyarázta Dr. Ashwell.
A magasság/magasság arányának megismerése:
1. Mérje meg a derék kerületét körülbelül 2,5 centiméterrel a köldök felett.
2. Írja be a méréseket az alábbi alkalmazásba (miután a "metrikus" -ot választotta mértékegységként):