A lábak terhelése - amikor a vénás visszatérés sztrájkol

Az emberi szervezetet kiterjedt vénahálózat járja át, de az összes panasz és vénás betegség mintegy 90% -a a lábakban fordul elő. Az oxigénszegény, a lábakban és a lábakban használt vérnek hosszú ideig meg kell győznie a gravitációt, hogy bejusson a jobb kamrába.

Az emberi szervezetet kiterjedt vénahálózat járja át, de az összes panasz és vénás betegség mintegy 90% -a a lábakban fordul elő. Az oxigénszegény, a lábakban és a lábakban használt vérnek hosszú utat kell megtennie a gravitációval szemben, hogy a jobb kamrához jusson.

Közeleg a nyár - a lábad egyre nehezebbé válik
Az év legszebb ideje a nyári napokkal áll előttünk. De aztán sok ember panaszkodik nehéz, duzzadt vagy fájdalmas lábakról. Azt azonban csak kevesen tudják, hogy a vénás problémák célzott módon, egyszerű intézkedésekkel megelőzhetők. Különösen a meleg évszakban a lábvénáknak keményen meg kell dolgozniuk: nyári hőmérsékleten az érfalak kitágulnak. Olyan jelenség, amely megnehezíti a vénás szelepek szabályozó funkcióját. Ezek ellenőrzik a vér visszatérését a szívbe, és segítenek a gravitáció legyőzésében. Ha a véna falai megemelkednek magas hőmérsékleten, könnyen megérthető, hogy a vénás szelepeknek nehezebb a vért a szívbe juttatni. A napi mintegy 7000 liter vérszivattyú-mennyiség lenyűgözően mutatja, hogy a vénás rendszer milyen feladatot lát el nap mint nap.

Az izom-vénás szivattyú
A vénás szelepek fontos kontroll funkciókat töltenek be, és a lábizmok úgynevezett „izomvénás szivattyúja”, más néven „borjúizomszivattyú”, a kívánt irányba tolja a véráramlást. A lábak mozgatása megfeszíti az izmokat, és a létrehozott nyomás lehetővé teszi a szív visszaáramlását. Amíg a vér a szív felé áramlik, a szelepek nyitva vannak és a vénás nyomás nő, pl. B. Felálláskor a szelepek bezáródnak, és megakadályozzák a vénás vér megfordulását. Mivel a vénafalak nagyon rugalmasak, nagy mennyiségű vért tudnak befogadni. A tartós túlterhelés túlterheléshez és vérduguláshoz vezet. A vénás rendellenességek ma már elterjedt betegség. Németországban minden második nő és minden negyedik férfi visszeres, orvosilag visszérnek nevezett.

A vénás megbetegedéseket elősegítő kockázatok

Örökletes vénás elégtelenség
Elhízottság
Testmozgás hiánya
Hormonális hatások (tabletta, terhesség)
Nikotin és alkoholfogyasztás
Nehéz emelés és hordozás
Szűkítő ruházat
Forró fürdők és intenzív napozás

Időben ismerje fel az első jeleket

Nehéz, fáradt vagy duzzadt lábak
Hő- és feszültségérzet, bizsergés és görcsök
Rajz vagy szúró fájdalom a borjúban
Duzzanat a boka területén
Pók erek

Terhesség - kettős terhelés a vénákon
Terhesség alatt a vénáknak körülbelül 20% -kal nagyobb vérmennyiséget kell hordozniuk, és a progeszteron hormon intenzívebben termelődik. A progeszteron feladata a méh szövetének rugalmasabbá tétele; de ez a hatás az érfalakra is hatással van. Rugalmasabbá válnak és elveszítik a feszültséget is. Végül, de nem utolsósorban a növekvő méh akadályozza a vénás visszatérő áramlást a kismedence területén, mivel nyomja a vénákat. Ez növeli a pókvénák és visszérbetegségek kockázatát. A visszerek a terhesség alatt minden második nőnél kialakulnak, és a vénás megbetegedések kockázata minden későbbi terhességgel növekszik.

Trombózis kockázata
Mivel a vér könnyebben koagulál a terhesség alatt, hogy ellensúlyozza a születés utáni vérveszteséget, gyakran vérrögök képződnek, amelyek eldugíthatják a vénát. Ennek eredménye egy trombózis. A legrosszabb esetben az alvadék tüdőembóliát okozhat. A mellékhatások nélküli legfontosabb ellenintézkedés a kompressziós terápia. A terhesség 12. hetétől kezdve kompressziós harisnyát vagy harisnyát kell viselni a nap folyamán. A külső nyomás szabályozó hatást gyakorol a vénákra. A szülészek és a nőgyógyászok kompressziós harisnyát írnak elő, és mivel a törvényes egészségbiztosító társaságok tudják, mennyire fontos a véna védelme a terhesség alatt, a kismamák mentesülnek a kiegészítő fizetés alól.

Általános tippek a vénakezeléshez

Már az első vénaproblémák is elegendő okok az orvoshoz fordulásra. Szülészek és nőgyógyászok tudják, hogy mikor javasolt a kompressziós terápia vagy az életmód korrekciója a gyógyszerek célzott beadásával együtt. A műtéti beavatkozás és a kórházba utalás elkerülhetetlenné válhat.

Ezekkel a tippekkel a nőgyógyászok szakmai szövetsége a lehető legtünetmentesebb nyarat kívánja.