A laktáció elősegítése - Szoptatás
- 1. lépés: Tegye a babát a melléhez
- 2. lépés: Váltakozva a két mell
- 3. lépés: Igyon szoptató gyógyteákat
- 4. lépés: Pihenés
Töltse le ezt az ingyenes lapot pdf formátumban
- Szakemberek írták
- Lépésről lépésre támogatás
- Szükség esetén a felszerelések listája
A szoptatás egyre inkább a fiatal anyák választása. Teljesen természetes, ideális a baba jó fejlődéséhez, a szoptatás az anya és a baba megosztásának kiváltságos pillanata is.
De bár a szoptatás sok nő számára ideális, a gyakorlatban ez nem mindig úgy megy, mint papíron. A működéséhez különösen szükséges, hogy a tejtermelés elegendő legyen.
Hogyan? "Vagy" Mi elősegítik a laktációt ? Mindent elmondunk.
1. Tegye a babát a melléhez
Amikor a csecsemő szar, a szopása felszabadítja a a laktációs folyamatban nélkülözhetetlen hormon: prolaktin. Minél többet szív a baba, annál több prolaktin szabadul fel, és annál több tejet termel.
Tehát a tejtermelés serkentésének legjobb módja a csecsemő szoptatása. Egyszerű, nem igaz? Igen és nem. Így lehet hatékony:
- A lehető leggyakrabban vigye a babát a melléhez. Igényei valóban változhatnak a napokban, a növekedési csúcsok függvényében. Ha úgy érzi, hogy szoptatni kell, ajánlja fel a mellét (kerülje például a cumit).
- Szoptasson igény szerint, anélkül, hogy aggódna az óra vagy a napi adagok száma miatt, és anélkül, hogy az órájára nézne. A csecsemő és a tejellátás idővel szabályozni fog.
- Ellenőrizze, hogy a baba helyesen van-e elhelyezve, hogy szopása hatékony legyen és stimulálja a prolaktin termelését.