Szőlődiéta - Klub

Először is, a szőlőt a héjjal együtt kell fogyasztani a várt terápiás hatás elérése érdekében. Nem számít, mennyire keserű, hatástalan vagy kellemetlen ez számodra, fogadd el azt az elképzelést, hogy jól meg kell rágni és lenyelni ezt a héjat. Miért? Mivel a héjban, valamint a közte és a gyümölcs pépje közötti kicsi kocsonyás rétegben vannak a legértékesebb anyagok terápiás szempontból. Ha teljes mértékben ki akarjuk használni ennek a gyümölcsnek az értékét, akkor jó lenne megrágni a magokat, amelyek zsíros olajat tartalmaznak, amely csökkenti a koleszterinszintet és fenntartja az erek egészségét. A tartósított szőlő megtartja a frissek gyógyító tulajdonságainak kevesebb mint 10% -át, a bor pedig kevesebb, mint 6% -át, ezért azoknak, akik elképzelik a szőlő kúra "eredeti" változatait, tudnia kell, hogy semmi sem pótolja a friss, "igazi" szőlő erejét.
SZŐLŐTERÁPIA

napon kilogramm

Három napos "melegítési" periódussal kezdődik, amelynek során fokozatosan fogyasztják: az első napon fél kilogramm szőlő, a második napon egy kilogramm, a harmadik napon 1,5 kilogramm. . Ezek után a napok után, amikor megszokjuk az emésztést és az anyagcserét a szőlővel, van 5 nap (ha drasztikusan szeretnénk lefogyni, ez akár 10 nap is lehet), amelyek során csak a szőlőt fogyasztják, önmagában vagy gyümölcslé formájában (must). Fogyasszon minden nap legalább 1,5 kg szőlőt vagy 1,2 liter friss gyümölcslevet, maximális mennyisége 3-4 kg szőlő vagy 2,4 liter gyümölcslé naponta. A kezelés utolsó napja után fokozatosan megszokjuk a normál ételeket, először mézzel édesített növényi infúziókat és könnyű ételeket fogyasztunk (hüvelyes levesek)