A látási problémák és a szemzavarok okai Az igazság keresése
Harry Benjamin szerint a szemproblémáknak két fő oka van:
Másodszor:
Dr. Bates egyértelművé teszi, hogy szerinte a látási hibák valódi oka az agyi erőfeszítés vagy a túlzott feszültség, amely megfelelő fizikai feszültséget eredményez a szemekben, az izmokban és az idegekben, ami ezután rossz látáshoz vezet. Ha a beteg elméje ellazulhat, akkor a szeme és a hozzájuk kapcsolódó izmok és idegek is ellazulnak. Ez fordítva is érvényes: Ha a szem és a kapcsolódó idegek és izmok ellazulnak, akkor az elme és az agy is ellazul. "(P.34)
A füzet szerzője kifejti, hogy a szemüveg viselése csak folyamatosan rontja a szemet, mivel szemüveggel alkalmazkodnak a vizuális megterheléshez, majd már nem látnak normálisan. És leír egyszerű gyakorlatokat, hogyan lehet visszatérni a normális látáshoz.
Harry Benjamin: Szemüveg nélkül öregségig. 2003 (első kiadás 1974).
Az egyik lektor ezt a könyvet írja:
"Mivel elolvastam ezt a könyvet, és néhány napja szemüveg nélkül sétálgattam a lakásomon, még a PC-n is felismerhetem az írást - például a szöveg írásakor -, amire körülbelül 10 éve nem volt képes Egyébként - kedves szemészek - a jövőben kritikusabban megkérdőjelezem az adatait, mivel egyetlen szemész sem tudott ilyen hasznos tanácsot adni nekem. (http://www.amazon.de/exec/obidos/ASIN/3762607001/ref=ase_geosep-21/028-5280740-3189356)
Élesen látni még 40 felett is
Van egy statisztikai norma, miszerint a 40 és 55 év közötti embereknek szüksége van olvasószemüvegre. Ez elfogadott tény. Ez azonban nem jelenti azt, hogy ez normális. Ez a mai kultúránkban megjelenő norma. Az a mítosz terjedt el, hogy mivel az emberek öregszenek, szemüvegre van szükségük, és semmit sem lehet tenni ez ellen. Legtöbben azt hitték, hogy ez normális. El kell fogadnod azt a biológiai igazságot, hogy a szemed izmai rugalmatlanná válnak, a szemed lencséi pedig keményebbé válnak. Az öregség természetes tünete, és most olvasószemüveget kell viselnie. Ezek a kijelentések ezer és ezer szemészeti ordináció falán visszhangoznak, és kevesen kérdőjelezik meg e korlátozó állítások pontosságát. [. ] A természetes öregedési folyamat ellenére vannak vizuális fitnesz tények, amelyekről tudnia kell. Számos kiegészítő megközelítés alkalmazható a látás romlásának elhalasztására vagy megelőzésére.
[. ] A legtöbb szemkönyv a ciliáris izmot akaratlan izomként írja le. Az elmúlt tizenöt évben a biofeedback kutatásai azonban azt mutatták, hogy az emberek képesek megtanulni, hogyan irányítsák fókuszrendszerüket úgy, hogy ellazítják vagy stimulálják a szemüket az agyból. Speciális látásjátékok segíthetnek ezeknek a finom szabályozási mechanizmusoknak a fejlesztésében. Amikor lélegzik és pislog, miközben a különféle távolságokat nézi, finom irányítás alakul ki fókuszizma és lencséje felett. Ez a gyakorlat javítja vizuális alkalmasságát és megakadályozza az életkorral összefüggő természetes fókuszvesztést. Láttam olyan embereket, akik 60 vagy 70 évesek voltak, és akiknek nem volt szükségük olvasószemüvegre, miközben használták ezeket a látási fitnesz játékokat.
Egy másik tényező a lencse és a csillóizom anyagcseréjének állapota. Ezeknek a fontos szemstruktúráknak speciális tápanyagokra, például vitaminokra és ásványi anyagokra van szükségük a könnyű fókuszálás fenntartása érdekében. Bizonyos ételek allergiás reakciót okozhatnak, amely megzavarhatja a lencse természetes anyagcseréjét. Minden nap minden pillanatában a lencsének el kell távolítania az elhalt sejteket, hogy utat engedjen az egészséges új szerkezetnek. Ily módon megmarad a teljesen átlátszó szerkezet. A csilló- vagy fókuszizom az életkor előrehaladtával elveszíti rugalmasságát. "Nem tehetsz ellene semmit" vagy "élned kell vele" - ezt szoktuk hallani.
A kutatások kimutatták, hogy összefüggés van a vércukorszint és a szem képessége között, hogy fókuszáljon. Ha a normális vércukorszint napközben zavart, például a hipoglikémia esetében, ahol úgy érzi, hogy csökken az energiaszintje, nehezebben tud összpontosítani. Ekkor már nem látja olyan világosan az apró részleteket. [. ] Fogyasszon olyan ételeket, amelyek elegendő krómot tartalmaznak, például teljes kiőrlésű vagy csírázott gabonát, gyökérzöldségeket, tengeri zöldségeket, búzafűt, fokhagymát, káposztaleveleket vagy teát, így ügyelve arra, hogy a lencse anyagcseréje megfelelően fenntartva legyen. Stressz vagy betegség esetén előfordulhat, hogy ideiglenesen táplálék-kiegészítőket kell szednie a természetes működés fenntartása érdekében.
Normális hozzáállásunk az, hogy sürgetjük magunkat, hogy gyorsan fejezzük be a könyvolvasást, 17 óráig készen álljon egy dokumentum, vagy vezessen néhány kilométerrel tovább. Bent maradunk, szűrt levegőt lélegzünk be, az erőfeszítés folytatódik, és egyre feszültebbek vagyunk. Fontos tiszteletben tartani, amit a szemünk és a testünk kommunikál, és tartsunk szüneteket. Lehet olyan egyszerű, mint becsukni a szemét, amikor megérezzük a fáradtság első jeleit. Vagy masszírozza az ujjait a szem körül, ami javítja a véráramlást és az idegellátást. A befelé hunyorítás segít a fókuszálásban, még ha pillanatnyi is. Ez a gyakorlat segít megőrizni az összpontosítást. Ha a dolgok nem válnak élessé, akkor vagy le kell állítania a munkát, vagy kipróbálnia kell más látási fitnesz játékokat, hogy megnézze, melyek segítenek.
Néhány ember számára a pihenés fontosabb. Ha a tenyerével eltakarja a szemét, segít lelassulni, ellazítani elméjét és feszes szemizmait, így amikor leteszi a kezét, a dolgok tisztábbak lesznek. A leghatékonyabb egyetemes gyakorlat az, hogy több fényt szerezzen. Ez a pont hosszú évek óta érdekel. Ez azt jelenti, hogy meg kell tanulnunk erősíteni saját belső fényünket? A külső fényforrásból származó fény csökkenti a pupilla méretét, ezáltal növelve a fókusz mélységét, élesebb látást eredményezve. Megtanulhatjuk-e relaxáció útján, hogy növeljük saját fényesszenciánkat, amely összpontosítja a lencsét, az íriszt és a csillóizmot, és ezáltal belülről világosságot teremt?
A látás pszichoszomatikájáról
Elke Werkmeister "Visiopädie - tiszta látás a belső és külső észlelés holisztikus képzésén keresztül" könyvéből származik, amelyet az Oratio Verlag Schaffhausen nemrég publikált.
A rövidlátó nő messziről visszahúzza látását a közeli hatótávolságba, mert öntudatlanul fél valamitől "kívül az életben". Tehát láthatóan biztonságos, képzelt falat épít maga körül, amely mögött védettnek érzi magát. Mivel a tudatalatti számára ami nem látszik, azt nem ismerik fel egyértelműen, az szintén nem létezik. Úgy reagál, mint egy kisgyerek, aki "láthatatlanná" teszi magát azáltal, hogy mindkét kezét a szeme elé helyezi, feltételezve: "Ha nem látok, engem sem látnak." Minél erősebb a rövidlátás, annál nagyobb nyomást érez az érintett személy külső körülmények, helyzetek vagy emberek által, és tovább húzódik önmagába. Ugyanakkor a távoli látás romlik; szervesen a szemgolyó túl hosszú ahhoz, hogy tiszta képet alkosson a retinán. Ez megmagyarázza sok rövidlátó ember introvertált, szinte félelmetes, visszahúzódó viselkedését, akik nem szívesen néznek szembe a külvilág igényeivel.
Vannak, akik túlzottan hangsúlyozott kutatással kompenzálják a mögöttes életfélelmeket, amelyek arroganciához és iróniához vezethetnek. A "normális" rövidlátás hajlamos elrejtőzni egy hangulatos otthonban, és olyan álomvilágba süllyed, mint a könyvek és a filmek. "Az otthonom a kastélyom" lehet a rövidlátó emberek mottója, mert a világban mindenféle veszély leselkedik, amelyekkel nem szívesen szembesülnének. Tehát nem meglepő, hogy a rövidlátó emberek televíziókon és számítógépeken keresztül szeretik otthonukba vinni a nagyvilágot. Sajnos gyakran megfeledkeznek a megfelelő mennyiség megtartásáról, így a szemproblémáikat tovább fokozzák az órákig tartó fókuszált látás közelről. A szemek megszakítás nélküli rögzítése hosszú távon ugyanazon a távolságon, a képernyő formátumának korlátozásával kombinálva növeli a szemizmok krónikus feszültségét, és ezáltal elősegíti a rövidlátást.
A rövidlátó emberek gyakran fizikailag is kissé kínosak és gátoltak. Egyrészt azért, mert a félelem korlátozza mozgásszabadságodat, másrészt azért, mert a blokkoló energiaáramlás által létrehozott testpáncél súlyos hátrányt jelent. Vannak azonban, akik kompenzáló sportragyogó teljesítményeket is elérnek; ifjúkoromban kiváló úszó voltam, és több győzelmet is elértem klubomnak. Így nyertem el az "ellenséges" környezetem elismerését és elfogadását. Az úgynevezett "értelmiségiek" többnyire rövidlátók; ügyeljen arra, hogy szinte mindenki szemüveget vagy kontaktlencsét viseljen. Ez fordítva is igaz: többnyire rövidlátó emberek értelmesek, ami azt jelenti, hogy hajlamosak túlbecsülni a racionális képességeket.
Ez összefügg a rejtett félelmekkel is, mivel védettnek érzik magukat gondolataik tudományos-racionális irányításának álbiztonságában. Szinte kivétel nélkül dominánsak a bal agyféltekében. A jobb agyfélteke által előidézett intuitív, kaotikus érzelemkitörések gyerekesnek és ijesztőnek tűnnek számukra, mivel ellenőrizhetetlenek. Annál megdöbbentőbb - vagy sem -, hogy sok rövidlátó ember gyermekkorában a kreatív, érzelmi, jobb agyfélteke dominanciáját éli ki. Az iskolakezdéskor azonban konfliktusok merülnek fel, ami arra készteti őket, hogy többé-kevésbé öntudatlanul kapcsolják a kart a szülők és a tanárok követelményeinek való megfelelés érdekében. Mivel gyengéd, érzékeny gyerekek, feltétlenül szeretnék, ha elfogadják és szeretik őket. Még felnőttként is nagy erőfeszítéseket tesznek mások elismerése elnyerésére, ami - különösen a nőknél - áldozathoz és önfeláldozáshoz vezethet. Néhányan teljesen bezárták őket attól félve, hogy jobb agyfélteke képességeik ellenőrizhetetlenek. [. ]
Távollátás, tisztaság (hiperopia)
A rövidlátókkal szemben a felnőtt távollátó ember hősként jelenik meg a külvilág számára. Mivel problémája magában rejlik, cserkészszemmel keresi kívül az ellenséget. Látási problémái a közelben vannak, mivel a szemgolyó szervesen túl rövid ahhoz, hogy tiszta képet alkosson a retinán. Könnyen izgatható és hajlamos gyorsan mérges lenni. Mivel tagadja belső problémáit és félelmeit, és nem akarja látni őket, agresszivitását kifelé irányítja. Amíg ott nem ér semmilyen ellenállást, társaságkedvelőnek és extrovertáltnak tűnik. Azonban sok gondja van az ellentmondásokkal és a kritikákkal: Ezért nem meglepő, hogy szeret menedéket keresni a számítógép virtuális világaiban, hogy képzeletbeli harci játékokban keresse önmegerősítését.
Nagyon vágyik arra, hogy egy bizonyos homlokzati magatartást mutasson kifelé, amelynek problémátlannak és vidámnak kell lennie. Senkinek sem szabad megismernie a belső titkát. Legtöbbször ő maga sem tudja, mert szunnyad a tudattalanban, mert korán elnyomták. Mivel a távollátó ember általában domináns a jobb agyféltekében, főleg a racionális területen igyekszik kiemelkedni, hogy ezt a "hiányt" ellensúlyozza. Hajlamos ironikusnak, sőt cinikusnak lenni, megpróbál kitérni és elkerülni mindenféle szorongást, nem szereti elkötelezni magát, és mindig igaza lenne. Nagyon nehezen viseli önmagát, amíg nem mer bátran felfedezni sérült belsejét, mert gyenge látása általában a korai gyermekkori öntudatlan sérüléseknek vagy a születési traumának is köszönhető.
Forrás a látásképzés témájával kapcsolatos további információkkal: http://www.vision-aktuell.de/screen.htm
A fogak kellemetlensége, mint a szemproblémák oka
A szemek érintkeznek a test minden más területével. A vérben található összes anyag és anyag a vér és a nyirok révén szállító szervként is a szemekbe jut. "Gyakorlatom szerint a felnőttkori szembetegségek többségét elsősorban fogászati problémák okozták, majd a nyaki gerinc problémái következtek (amelyekre fogászati problémák is vetülnek)." Sok más tényező mellett az elektromágneses mezők váltakozása is nem elhanyagolható szerepet játszott. Ebben a cikkben Dr. Heide Evers a fogakra koncentrál.
Szerinte minden elhalt fog gyanús, függetlenül attól, hogy ez közvetlenül problémákat okoz-e vagy sem. Minden elhalt fog előbb-utóbb a figyelem középpontjába kerül, mert kiesett a szabályozásból és zavarja a testet. Mivel a fog meghalt, már nem tartozik élő metabolizmus alá. Hullóvá válik, hogy úgy mondjam, a megfelelő mérgező bomlástermékekkel, amelyek kezdetben zavarják a környéket - azaz orrmelléküregek és nyaki gerinc, majd a tágabb környéki szemek és agy mindenféle betegséggel, például migrénnel vagy szédüléssel.
Ha egy fogat gyökérrel kezeltek, Evers asszony szerint ez még veszélyesebb, mert egyrészt a gyökérkezelés önmagában biológiailag nem kompatibilis folyamat, mert olyan anyagokat használnak, amelyek biológiailag erősen megkérdőjelezhetők (korábban a formaldehidet még a foggyökerbe is feltöltötték!) Másodszor, a fog pusztult el, és már csak emiatt is zavarta. Néha bélbaktériumok gyarmatosítják, és a gyökerek hegyén mindig vannak amalgámmaradványok, amelyek nehézfémmérgezéshez vezetnek. "Tapasztalatom szerint egy ilyen figyelem mindig jelentős szembetegségekhez vezet." Tehát Heide Evers.
Az amalgám higanyot tartalmaz, amely egy erős neurotoxin, amely jelentősen megterheli az immunrendszert. Ennek gyakori következménye, hogy a szem érzékeny a fényre. Heide Evers szerint nagyobb mértékben kell-e vizsgálni, hogy a szürkehályogot és a glaukómát, a makula degenerációt és az optikai rendellenességeket egyáltalán a nehézfémek okozzák-e.
Ha az amalgám javítása elég rossz, akkor a testben a stressz fokozódik, ha a szájüregben különböző fémötvözetek vannak jelen, amalgám mellett, például aranyötvözetek és/vagy rozsdamentes acél merevítők és lemezek. Iskolából tudjuk, hogy feszültség van a különböző fémek között. Ha ezeket elektrolit-oldatban állítja össze, az nemesfém felé áram áramlik a nemes felé. Olyan akkumulátorhelyzet áll elő, amely néha elég erős ahhoz, hogy világítson. A villamos energia ezután a nap 24 órájában áramlik a koponya tövében, és a levált nehézfémek tárolódnak többek között az idegsejtekben. Ha az aranyötvözetek rézet, ezüstöt és palládiumot tartalmaznak, akkor a helyzet különösen kedvezőtlen. A palládium például erősen allergén.
Ezért feltétlenül meg kell győződni arról, hogy csak egy fémötvözet van a szájban. A nehézfém helyzet orvoslása után a nehézfémek homeopátiás kibocsátása ajánlott, mivel a test általában nem tudja eltávolítani a zsírban oldódó nehézfémeket. A DMPS teszt alkalmas arra, hogy információt szerezzen a mérgezés helyzetéről. Itt a beteg kénsót vesz, amely a higanyot és más nehézfémeket magához köti. Ezután a vizeletet megvizsgálják ezekre a toxinokra, és az eredmény alapján meghatározzák a szervezet mérgezésének mértékét.
"Nem ismerek olyan súlyos iritis (iritis) vagy a szem középső bőrének gyulladását (uveitis), amelyet nem az érintett fog okozott. hogy az ok a fogterületen lehet-e. Az okok közé tartoznak a vörös színű műanyagok is, amelyeket a szájüregi protézisekben használnak. "
Szerint Dr. med Heide Evers: Mi árnyékolja be a szemet - hogyan terhelhetik a szemet a fogászati problémák? In: Raum & Zeit, 122/2003. Sz. 41-42.