A legbizarrabb diéták Hollywoodban
Az utóbbi évek hollywoodi divatja, amely egyre gyengébb színésznőket kényszerített rá, sok női sztárra készteti - és nem csak - furcsább étrendeket, fogyást. Íme néhány a furcsa fogyókúra-tervek közül.
Jennifer Aniston csak bébiételeket evett
A bébiétel-étrendet Tracy Anderson fitneszedző hozta létre, és magában foglalja az összes főétkezés és rágcsálnivaló kicserélését a szupermarketekben nagyon kicsi üvegekbe árusított termékekre. Az olyan sztárok, mint Jennifer Aniston, Reese Witherspoon vagy Cheryl Cole is ezt a rendszert követték. A bébiétel csökkenti az étvágyat és nagyon kis adagokkal teli.
Bár állítólag tápanyagokban gazdag, a bébiétel korántsem ideális a felnőttek számára enni, mert nem tartalmaz elegendő rostot, kalciumot vagy D-vitamint. A táplálkozási szakemberek szerint az emésztési folyamat egy felnőttnél körülbelül 21 órákig, ami nem a csecsemők esetében van. A kizárólag csecsemőknek szánt reszelt vagy pépes ételek fogyasztásával a tápérték jelentős része elvész.
Koronavírus Romániában ma, 2020. november 15-én. Riasztó adatok egy vasárnapra. Új esetek nyilvántartása
Cătălin Denciu orvos, érzelmi üzenet Nelu Tătaru-nak: Megpróbáltam megmenteni, ami lehetséges (Libertatea-források)
Most új esélye van arra, hogy 300 millió készpénzt nyerjen! Ne hagyja ki a lehetőséget, és vegyen részt a 2,5 milliárdos nyereményversenyen
A táplálkozási szakemberek azt is állítják, hogy az a felnőtt, aki néhány hónapos gyermeknek szánt adagokat fogyaszt, valóban lefogy, de a legtöbbet izomtömeg képviseli, és nem zsír, mint az ideális lenne.
Demi Moore csak nyers ételt tett a tányérjára
Azok, akik a "bibliai" -nak is nevezett nyers étel-étrendet követik, csak nyers és feldolgozatlan ételeket fogyasszanak, például nyers zöldségeket, gyümölcsöket, dióféléket, magokat, hínárt vagy halat. Olyan hírességek, mint Demi Moore, Katie Holmes vagy Taylor Swift, kipróbálták ezt a diétát. A táplálkozási szakemberek azt állítják, hogy az étrend méregtelenítésre jó, ha csak egy hétig tartják be, és ha magában foglalja a halfogyasztást, amely biztosítja a minőségi fehérjéket és zsírokat. A vegetáriánusok viszont szenvedni fognak az étrend betartásától, az izomvesztéshez, de a hajhulláshoz vezető fehérje hiánya miatt is. Ráadásul a nyers ételek is szennyeződhetnek. Egyes nyersen fogyasztott termékek hasmenést vagy más gyomorpanaszokat okozhatnak. Az ételek főzésének folyamata nemcsak ízletesebbé teszi az ételt, hanem mérgező hatását is csökkenti, például számos baktériumot megszüntet.
Gyász a román sportban! Egykori harci edző, az ATI Piatra Neamţ tűzének áldozata
Elnöki választások Moldova, 2. forduló. Sorok a külföldi szavazóhelyiségekben. Élő frissítés
Ez szerencsés! Több mint egymilliárd lejt nyert sorsjeggyel. Három szám elég volt
Sarah Harding ötvözi az asztalokat… szénnel
Ez a diéta magában foglalja a szén használatát minden étkezés során, hogy megszabaduljon a méreganyagoktól és a felesleges kilóktól. Sarah Harding énekesnő és színésznő ennek a furcsa rezsimnek az egyik rajongója, ezért minden étellel szenet szór. A sztár azt állítja, hogy ez az étkezési szokás segít abban, hogy ne hízzon. A gyógyszenet szilárd tabletták formájában találják meg a gyógyszertárakban. A táplálkozási szakemberek szerint a gyógyszén - különösen az aktív szén - hasznos az emésztőrendszer számára, különösen az emésztési zavarok és a puffadás ellen hat. Az orvosok azonban rámutatnak, hogy jelentős mennyiségű sót és ásványi anyagot tartalmaz, amelyek veszélyesek lehetnek a szervezetre, ha az emésztőrendszerben nincsenek fehérjék és szénhidrátok.
Maria Callas férget tartott a gyomrában
Egy másik bizarr diéta az, amely egy galandféreg lenyelésén alapul. A belekbe jutó féreg szinte az összes ételt elfogyasztja, amely a testbe jut. Nem kell elmagyarázni, mennyire veszélyes és undorító egy ilyen étrend, amely legalább heti 1 kilogramm fogyást biztosítana. A galandféreg akár 10 méter hosszú is lehet. Mindezek a kellemetlen részletek, úgy tűnik, nem akadályozták meg a híres Maria Callast abban, hogy ehhez a kétségbeesett módszerhez folyamodjon, amellyel 25 kilogramm felett sikerült lefogynia.
Britney Spears terhességi hormonokat szedett
Egy másik furcsa fogyókúrát az orvos talált ki, aki javasolja, hogy terhességi hormonokat juttasson a fogyni vágyók testébe. Ennek eredményeként a test elkezdi metabolizálni a zsírt. Ugyanez a diéta azt javasolja, hogy a terhességi hormonokkal injekciózott személy ne fogyasszon napi 500 kalóriánál többet. Az összeget nem nehéz fenntartani, tekintve, hogy a hormonok a terhes nőknél is speciális hányingert hoznak magukkal.
Számos szakértő azonban rámutatott, hogy ez a fogyás módja különösen veszélyes, mert a hormonok használata felborítja az egész testet. Sőt, a napi 500 kalórián alapuló étrend súlyos betegséghez vezethet. Az ilyen jellegű figyelmeztetések azonban nem akadályozták Britney Spears-t abban, hogy - súlyosan állítja - sikeresen alkalmazza ezt a súlycsökkentő módszert, amely legfeljebb hat hét alatt 10 kilogramm fogyást ígér.
A Tori helyesírás szándékosan "rontja" az ételt
A hírességek, például a Tori Spelling és a Ricki Lake által a fogyás egyik rendszere az élelmiszerek megsemmisítésével jár. Például, amikor nagyon meg akarják enni, amit látnak, vagy általában többet fogyasztanak, mint amennyit egy ételből szeretnének, öntsenek rá sok sót. Természetesen a csokoládé, sütemény vagy jégkrém felesleges sóval nem okoz sóvárgást senkinek, így ezek az édességek soha nem kerülnek a combra.
Elton John rágta és köpött
Nem tartozik a "gyűrűn áthúzott" csillagok közé, de van egy titka is, amely segíti a fogyást. Elton John "rág és köp" étrendet tart. A diéta kitalálója, Horace Fletcher ajánlása szerint az ételt 32–80-szor kell rágni, amíg teljesen el nem folyik, majd köpni kell. Nagyon kevés kalória éri el így a testet, így az ember gyorsan fogyhat.
Az orvosok azonban rámutatnak, hogy ez nem diéta, hanem étkezési rendellenesség, amely a veszély mértékét tekintve összehasonlítható a bulimiával (olyan állapot, amely hányás kiváltásával jár az étel gyomorból való eltávolításával). Azok, akik ezt az úgynevezett diétát követik, számíthatnak a fogaik kiesésére, az ínyük vérzésére és súlyos emésztési rendellenességekben szenvednek az étel rágása során felszabaduló gyomorsav miatt, majd gyakorlatilag "megrágják". éhgyomorra.
Elvis alvás közben akart fogyni
Még ha nem is fáradt, érdemes - az alvási étrend elméletének betartása érdekében - bevenni néhány nyugtatót, és kényszeresen lefeküdni, csak azért, hogy ne rohanjon be a hűtőbe, és ne szabaduljon meg a vágyaktól. Az alvási rendszer egyik leglelkesebb rajongója Elvis Presley volt. Az ilyen életmód hatásai közé tartozik az alacsony immunitás, idegesség, a normális alvás képtelensége (nyugtató bántalmazás miatt).
Naomi Campbell hígított tojással
A tojásalapú étrend magában foglalja azt, hogy az ember csak tojásfehérjét és időnként tojássárgáját fogyaszt. Adrian Brody színész erre a diétára támaszkodott (amihez néha adott egy darab sovány húst vagy almát), amikor hat hét alatt körülbelül 15 kilogrammot kellett lefogynia, hogy a "Zongorista" című film szereplőjének bőrébe kerüljön. Naomi Campbell most egy tojásfehérjére és bogyókra épülő étrendre koncentrál a fogyás érdekében. A modell tökéletesen akar kinézni, mert a következő évtől állandó vendége lesz egy híres show-nak az USA-ban, ahol a jövőbeni modelleket választják ki.
• Ugyanolyan szokatlan módszer a fogyás kialakulására Japánban: szemüveges lencsékkel, amelyek arra késztetik a viselőt, hogy vonzó színekben lássák az ételt.
• A vatta "diétája" magában foglal néhány darab vattát étkezés előtt; a gyomor megtelik, és az embernek alacsony az étvágya. Ez a módszer nagyon népszerű, különösen a modellek körében, akik néha szalvétát vagy WC-papírt használnak vatta helyett.
• A légzési étrend Indiából származik, és a következő életmódon alapszik: belélegezz, kilégezz, tartózkodj a napon, és lefogy. Sok ember halt meg a kilencvenes évek elején ezen életmód miatt.