A kocogás orvos, a kosárlabda és a futball azok a sportok, amelyekben a legnagyobb a sérülésveszély
A futás, a kosárlabda és a labdarúgás azok a sportágak, amelyek tavasszal a legmagasabb sérülési kockázattal járnak - állítják az orvosok, akik figyelmeztetik azokat az embereket, akik a jobb kondícióba való visszatérés reményében futottak a parkokban, de sportolókat is.
Orvos: A kocogás, a kosárlabda és a futball azok a sportágak, amelyekben a legnagyobb a tavaszi sérülések kockázata
"A kocogás és a futball azok a sportok, amelyekben a legnagyobb a sérülésveszély tavasszal" - mondja Dr. Ion Bogdan Codorean, a sport traumatológiára szakosodott ortopéd orvos.
Az orvos meghatározta azokat a kockázatokat is, akik a tavasz beköszöntével elkezdték a szabadban sportolni, remélve, hogy visszatérnek a jobb formájukhoz és irigylésre méltó hangvételükhöz.
"A rossz időjárási időszak után, amikor az emberek sokáig tartózkodtak a házban, a parkok tele voltak futó emberekkel, kerékpárral, görgővel vagy robogóval ellátott gyerekekkel, valamint futball-, tenisz- és teniszezők visszatértek a pályára. kosárlabda, ami egyáltalán nem rossz, de bizonyos óvintézkedéseket figyelembe kell venni. A parkon keresztül kemény felületen futva az idő múlásával a bokától a csípőig kopik a meniscusok és a porcok, sőt a gerinc túlterhelődhet. A cipőnek megfelelőnek, könnyűnek és nem feszesnek kell lennie ahhoz, hogy megfelelően futhasson. A legtöbb sérülés annak a ténynek tudható be, hogy az emberek nem tudják, hogyan kell futni. Izmos hangneműeknek kell lenniük, különösen a lábakon és a hason, ami lehetővé teszi számukra, hogy annyit futhassanak, amennyit csak akarnak "- jelentette ki Ion Bogdan Codorean is.