Száraz ecsetmasszázs arcra és testre

A száraz fogmosás ismét növekvő népszerűségnek örvend. Megmutatjuk, hogyan működik és melyik kefe a legjobb.

testre

A száraz fogmosás, más néven az angol "száraz fogmosás" kifejezés, jelenleg mindenki ajkán jár az egészség- és szépségguruk között. A módszer hosszú ideje létezik: Sebastian Kneipp természetgyógyász a 19. század közepén népszerűvé tette a kezelést.

A száraz fogmosás állítólag mind a keringést, mind a nyirokrendszert serkenti, és a bőrt széppé és puhává teszi. De mi is valójában a száraz fogmosás? Megmagyarázzuk a száraz fogmosás előnyeit és hátrányait, hogyan kell helyesen csinálni, és mire kell figyelni ecset vásárlásakor.

Szárazmosás: Az egészségügyi előnyök

A száraz ecsetelés elsősorban a vérkeringés és stimulálja a nyirokrendszert. A véráramhoz hasonlóan a nyirokrendszer is elengedhetetlen a szennyező anyagok eltávolításához a testünkből. Felelős a mérgekért és felesleges folyadék meg kell szüntetni. Ha a nyirokrendszer zavart, gyakran fáradtak és kimerültek vagyunk. A betegségek könnyebben fejlődnek, a nyirokfolyadék felhalmozódhat a szövetekben és Cellulit rosszabbodhat.

A száraz fogmosás célja a vérkeringés és a nyirokrendszer aktiválása, valamint a következők elvégzéséhez:

  • Toxinok elszállítás
  • Serkentik a keringést
  • Erősítse az energiaáramlást
  • erősítse immunrendszerét
  • Lymphedema (Vízvisszatartás zsírszövetben), rendszeres kezeléssel
  • Akadályozzuk meg a striákat
  • Cellulit javítani
  • ráncok hogy csökkentsék

Különböző tanulmányok mutatják be a kézi nyirokmasszázsok pozitív hatásait a nyirokrendszer és a bőr méregtelenítésére. Nagyobb vizsgálatokat azonban kifejezetten száraz ecsetekkel nem végeztek.

Száraz kefék a gyönyörű bőrért

Ezenkívül a száraz ecsetelésnek felületi hatása van a bőr bezárására héj. Ez eltávolítja az elhalt hámsejteket. Ezáltal a bőre frissebb és fiatalabb lesz.

A hámló hatás miatt a száraz fogmosás segít az úgynevezett keratosis pilaris esetén is: Ebben a genetikai bőrbetegségben az érintettek apró "pattanásokban" szenvednek, elsősorban a felkaron. A bőr túl sok keratint termel, amely eltömíti és keratinizálja a hajgyökerek (szőrtüszők) borítását.

Mit kell keresni száraz fogmosáskor

Mivel az ecsetek nagyon kemények, az érzékeny bőr irritálódhat a kezelés miatt. A tiéd legyen A bőr vörös és fájdalmas lesz, várjon néhány napot a következő kefe előtt, és folytassa óvatosabban. A legjobb, ha a bőrét egyikkel krémezzük hidratáló krém vagy testvaj más bőrirritáló anyagok, például parfümök nélkül.

Vigyázzon arra is, hogy ne szárítson kefét, ha a bőre más okok miatt már irritálódott. Különösen kerüld ...:

  • ha te Sebek vagy Kiütések a karjaidon, a lábadon vagy az arcodon.
  • rögtön egy után borotválkozás vagy gyantázás.
  • kémiai hámozás után az arcon (például Retinol).
  • ha nagyon száraz és érzékeny a bőre vagy pattanása van.
  • ha bőrbetegsége van, például pikkelysömör, rosacea vagy Ekcéma szenvedni. Ezután általában tartózkodnia kell a száraz fogmosástól, vagy előzetesen beszéljen orvosával.

Száraz kefék: Különböző típusú kefék

Különböző típusú masszázskefék alkalmasak a száraz ecsetelésre. A legjobb, ha természetes szálas modelleket használunk:

A hátrány mindkettő ecsettel agávé-Rostok is Szivacs tök: Leginkább Ázsiában és az amerikai kontinensen termesztik őket, és a tengerentúlról kell őket szállítani.

Megfelelő száraz ecsetelés

Száraz ecsetelésnél ügyeljen arra, hogy ne nyomja túl erősen. Így működik:

  1. Mindig a szívedtől legtávolabbi pontnál kezdd. Ha az egész testet meg akarja ecsetelni, a lábán kezdi. Finoman ecsettel körkörös mozdulatokkal alulról felfelé és jobbról balra.
  2. Először ecsetelje meg a jobb lábát, a borjútól a térd üregén át, a combon és az alján át az ágyék elejéig (van egy fontos nyirokcsomó-pont). Ismételje meg a folyamatot a bal oldalon.
  3. Most körkörös mozdulatokkal ecsetelje a gyomrát.
  4. Ezután jobb kezével kenje át az alkarját és a felkarját a hónaljáig (itt is van egy fontos nyirokcsomó). Ismételje meg a folyamatot a bal oldalon.

Száraz ecsetelés után:

  1. Vegyen le egy langyos zuhanyt, lehetőleg hűvös. Ez a vérkeringését is elősegíti. Ha ellenálló vagy, akkor zuhanyozhatsz is. A Váltakozó zuhany segíti a nyirokrendszer még jobb keringését.
  2. A zuhany után krémesítse bőrét természetes testápolóval vagy testvajjal, amely nem tartalmaz semmilyen bőrirritáló adalékot vagy parfümöt (például ** Avokádó üzlet).
  3. Hagyjon egy-két napot a száraz fogmosás között, hogy a bőr megnyugodjon. A kezelések között masszázsolajat alkalmazhat, amely emellett serkenti a vérkeringést (pl. Koffeinnel is kapható **Avokádó üzlet).

Száraz kefék az arcra

Figyelem: Legyen a lehető legszelídebb, mivel az arcbőr különösen érzékeny.

  1. Arcmasszázs során mindig nyaknál vagy vállnál kezdje, és lassan körkörös mozdulatokkal haladjon felfelé.
  2. Lassan mozgassa az ecsetet felfelé az arca felé, az állon, a szájzugokon, az orr oldalain, egészen a homlok.
  3. Ezután óvatosan vándoroljon halántékán és a füle felett nyak.
  4. Most lassan körkörös mozdulatokkal masszírozza lefelé. Itt találhatók olyan fontos nyirokcsomók, amelyek eltávolítják a méreganyagokat az arcról.

Száraz ecsetelés után:

  1. Öblítse le arcát hideg vízzel, és óvatosan szárítsa meg.
  2. Krémezze meg arcát gazdag, illatanyagmentes krémmel az érzékeny bőr számára.