A legegészségesebb étrend a világon oszlopok
Frissítve: 18.11.15 - 01.24
Megkezdődött az időfutam az álomfiguráért egy tengerparti nyaraláson. A médiában, mint minden évben, most is ezt a témát "csípik". A fehérjeporos diéták elég messze vannak.
Megkezdődött az időfutam az álomfiguráért egy tengerparti nyaraláson. A médiában, mint minden évben, most is ezt a témát "csípik". A fehérjeporos diéták elég messze vannak. Csábító por felhasználásával elkészíteni egy gyors ételt, amely segít a fogyásban. Ez a látszat azonban megtévesztő.
Mert amikor a diéta véget ér, a kilók ugyanolyan gyorsan térnek vissza, amint eltűntek. Senki nem akar ennyire mesterségesen enni hosszú távon. A turmixok biztosíthatják a test számára a szükséges kalóriákat és mesterségesen hozzáadott létfontosságú anyagokat, de a legtöbbjük intuitívan úgy érzi, hogy hiányzik valamiből. És igazuk van, mert gyógyító erőkre nem lehet számítani. De éppen ellenkezőleg. A diéta kifejezés, amelyet ma használnak, sajnos teljesen elvesztette jelentését. Az ókori görög "Diaita" azt jelenti, hogy az étrendet az élet rendjének törvényeihez kell igazítani, vagyis a lehető legtartósabb, kiváló minőségű ételeket.
Erwin Schrödinger, a fizikai Nobel-díjas már 1932-ben leírta, hogy az emberek csak akkor lehetnek egészségesek, ha rendben vannak. Először oszcilláló hullámként mutatta be az atomban zajló folyamatokat, és azt képviselte, hogy a nap által az ételbe bevitt fényfotonok a test gyógyító rendjének alapvető erői. Számára a betegség mindig ennek a belső rendnek a megbomlásával járt.
Talán már tudta, hogyan néz ki az ember számára a legjobb étrend. Hosszú ideig alkalmazható étrend, kis meghosszabbítással akár az életre is. Olyan étrend, amely lehetővé teszi, hogy gyorsan, de nagyon egészségesen fogyjon. Ami gyalogol, sétál, kocog, úszik, biciklizik, valamint fizikai állapotának megfelelően erősítő gyakorlatokat és szűk keresztmetszeteket nyújt, elképesztően gyorsan az álom alakjához vezet. Használja ki a növényi ételek gazdagságát, fogyasszon élénk fényben gazdag ételeket, amelyekben a gyógyító erőt ingyenes ajándékként szállítják. Csak próbáljon egy hétig. Nem csak a kilók esnek. Olyan rendellenességeket is tapasztal, mint az állandó fáradtság, krónikus székrekedés, reggeli fejfájás és még sok más, egyszerűen elmúlik. A nyers zöldséges ételeket könnyű enni, főleg ha meleg vagy meleg van, mert lehűl. Ha pedig 18 órakor sikerül elfogyasztania az utolsó nyers étel ételt, akkor tudja, mit jelent élni és egyben könnyűnek érezni magát, aludni, mint a mormota, és reggel medve erővel ébredni.