A legegészségesebb sütit találták ki
Gurpareet Bains séf az egészséges táplálkozás iránt érdeklődő hollywoodi sztárok közé sorolja rajongóit. Gwyneth Paltrow egy közülük. Ő tervezte a legegészségesebb süteményt. Mind a napi ajánlott 5 adag zöldséget és gyümölcsöt tartalmazza.
Bains szerint a sűrű áfonya ízű süti egyenértékű öt egész zacskóban rostban gazdag zöld levelekkel. A "Chikitsa Crumble" egy vegán alkotás, amely összesen 12 gramm rostot, 12 gramm fehérjét és 5 adag gyümölcsöt és zöldséget tartalmaz, mindössze 280 kalóriával - mondta a kiváló ételeket kedvelő séf a South West brit hírügynökségnek. Hírszolgáltatás.
"A cookie-t úgy fejlesztették ki, hogy segítsen gyermekeknek, tizenéveseknek és felnőtteknek - beleértve azokat is, akik általában nem nyúlnak a gyümölcsökhöz és zöldségekhez - természetesen öt nap alatt visszanyerik vitalitásukat anélkül, hogy észrevennék" - mondta. kapcsolódó SWNS.
Brigitte Pastramă (olcsón) eladja a lakását a Năstase ajándékaként. Kizárólagos
Hogy a románok forgalomban vannak. Sejtetted, de most már minden adat megvan
"Szakácsként és táplálkozási szakemberként állandóan emlékeztetett arra, hogy milyen nehéz az embereknek egészséges ételeket választaniuk, és át kell vezetniük az étrendi tanácsokat és az ellentmondásos információkat tartalmazó" aknát "." Bevallotta, hogy receptje annyira sikeres, hogy a megrendelések nincsenek arányban. A tortát barátaikon tesztelték, és most jött el legalább heti 100 gluténmentes sütemény elkészítése.
A Betegségellenőrzési és Megelőzési Központ (CDC) 2017-es jelentése szerint csak minden tizedik amerikai fogyasztja el ajánlott gyümölcs- és zöldségrészét naponta.
A táplálkozási szakemberek azt javasolják, hogy a felnőttek naponta legalább 1 1/2 - 2 csésze gyümölcsöt és napi 2-3 csésze zöldséget és levelet fogyasszanak. Azokat az embereket, akik nem fogyasztanak egészséges étrendet, "krónikus betegségek, például cukorbetegség és szívbetegségek" fenyegetnek, állítja a Fox News jelentése.