A legegyszerűbb kalória; hler f; r Cukorbeteg Chris Cheyette-könyv Thalia

Egyéb formátumok

hler

TRIÁSZ

PDF (TRIAS)

Azonnal letölthető

leírás

Könnyen megbecsülheti a tápértékeket

Unod már, hogy folyamatosan számold a kalóriákat? Inkább tudni szeretné, mi van a tányérján? Most egy pillanat alatt láthatja, mit eszel. Függetlenül attól, hogy jobban szeretné-e szabályozni a cukorbetegségét, fogyni vagy egészségesen táplálkozni naponta, ezzel a fényképes kalóriaszámlálóval gyerekjáték az adagok méretének helyes megbecsülése.

- Számítás helyett látni - több mint 1700 fotó innen:
Ételek, ételek, harapnivalók és italok
- Tiszta színrendszer - kalóriákhoz, szénhidrátokhoz, BE, KHE, zsírokhoz és fehérjékhez
- Az ételek gyorsan felcserélődtek - és a kalóriák rövid idő alatt megtakarultak

Kiválaszthatja, mit szeretne enni, megtalálja, amit szeretne a könyvben, figyeljen a fontos tápértékekre és állítsa össze az adag méretét. Jó étvágyat!

Christ Cheyette Angliában ismert és elismert cukorbetegség-szakértő, aki 2000 óta kampányol az érintettek szükségletein a Nemzeti Egészségügyi Hatóságnál. Szenvedélyesen oktatja a lakosságot az egészséges táplálkozásról és a cukorbetegségről. Társalapítója az Angliában nagyon sikeres "Carbs and Cals" című könyvsorozatnak, amelyhez ez a könyv tartozik, és amely számos díjat kapott, köztük a legjobb táplálkozási kezdeményezés 2014-es Care Award-ját. Országos konferenciákon tart előadásokat, számos szakmai cikk szerzője, és rendszeresen megjelenik a médiában, mint elismert táplálkozási szakértő.

Az FH professzora, Alexandra Kolm dietológiát, a nemzetközi közegészségügyi táplálkozási és egészségügyi szakképzést tanult Ausztriában, Angliában és Hollandiában. Évekig tartó gyakorlati táplálkozási tanácsadás után ma az ausztriai St. Pölten Alkalmazott Tudományi Egyetemen tanít, és a svájci Berni Alkalmazott Tudományi Egyetem vendégelőadója. Egyik fókusza az anyagcsere és a súlykezelés témája. Ehhez a könyvhez ételeket és ételeket adaptált a német ajkú országok számára, és bátran felváltotta a halat és a chipset savanyú barnával és galuskával.