A legfurcsább diéták, bébiételekkel és vattadarabokkal
Bébiétel
Nos, az eva.ro szerint az a hír járja, hogy sok híresség, mint Lady Gaga vagy Jennifor Aniston, tökéletes alakot ért el a bébiételen alapuló étrenden keresztül. A diéta magában foglalja a felnőtt számára ajánlott napi három étkezés kicserélését a bébiételek kis adagjaival. Bár a táplálkozási szakemberek rámutatnak arra, hogy egy ilyen étrend jelentős hiányosságokat hozhat, az ilyen étrendet választó hírességek szerint a babák által táplált pürék a fogyás leghatékonyabb módszereinek részét képezik.
Étel helyett vattadarabok
Egy másik furcsa étrend a vattadaraboké. Ez a fogyás szempontjából is káros megoldás, mivel vattadarabok fogyasztásával jár a jóllakottság érzése, és úgy tűnik, hogy sok szurkolója volt a szupermodellek és a táncosok körében.
Tisztító étrend folyadékokkal
Létezik a tisztító étrend is, vagyis az a diéta, amely folyadékok és az anyagcserét felgyorsító összetevők kombinációján alapul. Ilyen étrend például a The Master Cleanse vagy a Citrom Diet, a Martha Vineyard Detox Diet.
Ez a fajta étrend hosszú távon nem működik, mert megváltoztatja az ásványi anyagok és vitaminok felszívódását, kalciumhiányt okoz, megfosztja a szervezetet a tápanyagoktól, súlyos fejfájást és gyengeségérzetet okozhat. Ezenkívül az első napokban jelentkező hatások rövid ideig tartanak, mert a diéta feladását követően ismét hízni fog.
Szivar és édesség között
Egy szivargyártó cégnek reklámja volt, amely édesség helyett szivar fogyasztását hirdette.
Másrészt létezik süteményalapú étrend is. Egy amerikai tanárnak sikerült lefogynia egy bizonyos típusú sütemény fogyasztásával, és ezzel be akarta mutatni, hogy a fogyáshoz az elfogyasztott kalóriák száma fontosabb, mint az étel tápértéke. A szakértők úgy vélik, hogy ez a rendszer befolyásolhatja az egészséget.
Rágjon 32 órán át, és ne nyelje le!
A "Nagy Rágó" néven ismert Horace Fletcher vállalkozó új receptet talált ki azoknak, akik fogyni szeretnének. Minden falatot 32-szer rágott, nyelés nélkül. Logikája szerint a test felszívta a szükséges tápanyagokat anélkül, hogy felesleget rakna le.
Alvás reggeli, ebéd és vacsora helyett
Ugyanolyan furcsa étrend az alváson alapul. Még a híres Elvis is nyugtatókat használ, hogy aludjon néhány napot egymás után, így nem eszik.
A szappannal "megsemmisített" zsír az 1930-as években
Egy utolsó furcsa étrend szappan alapú lenne. Az 1930-as évek elején számos olyan ápolószer létezett, amely ígéretet tett a zsírréteg csökkentésére. A nők sietve használták ezeket a szappanokat, de az eredményeket már régóta várták.