A legjobb étrend-kiegészítők prosztata problémák esetén
Ha még nincs jóindulatú prosztata-hiperpláziád, tudd, hogy ez előbb-utóbb bekövetkezik. A férfiak több mint 90% -ánál 80 éves korig jelentkezik, és a tünetek túlnyomó része jóval e kor előtt kezdődik. Ezért az Ön érdeke, hogy megismerje azokat a kiegészítőket és ételeket, amelyek lelassítják ezt a duzzanatot, mert az ebből eredő tünetek nagyon fogyatékkal élnek:
- a vizelési szükséglet drasztikusan növekszik a nap folyamán (a gyakoriság növekedése);
- bármikor megjelenhetnek hirtelen és sürgős vágyakozások;
- a vizelet szivárgása gyakran elkerülhetetlen;
- éjszakánként több mint kétszer felkelni vizelni a mindennapi élet része;
- a vizelet áramlása következetlen, gyenge és fájdalmas;
- a magömlés nehézzé válik.
Ezek a tünetek többé-kevésbé markánsak lehetnek a prosztata megnagyobbodásától függően, amely az eredeti méretének akár 7-szeresét is elérheti (kb. 20 g!). A leghasznosabb étrend-kiegészítők célja tehátszakítsa meg vagy lassítsa ezt a duzzanatot, és mellékesenjavítsa a már előforduló tüneteket.
A releváns sorrendben itt vannak a prosztata legjobb kiegészítői a tudományos szakirodalom szerint.
Betazitoszterin (fitoszterolok)
A betazitoszterin a természetben természetesen jelenlévő növényi szterinek keveréke. Vitathatatlanul ez a legtöbb tudományosan validált vegyület a jóindulatú prosztata hiperplázia kezelésében. Nem csak az összes klinikai vizsgálat (1–5) mutatja ezt betaszitoszterol enyhíti a jóindulatú prosztata hiperplázia minden tünetét, de emellett úgy tűnik, hogy ezek a hatások a kiegészítés leállítása után is sokáig fennállnak (6). Úgy működik, hogy gátolja egy enzim aktivitását, amely felelős a tesztoszteron dihidrotesztoszteronná (DHT): 5-alfa-reduktázzá történő átalakításáért.
A megfelelő adagolás: 60 mg-tól 180 mg-ig béta-szitoszterint naponta étkezések között (ez növeli a felszívódását), azaz 1-3 kapszula 60 mg béta-szitoszterint.
A Saw palmetto vagy a Serenoa repens
A Saw palmetto olyan növény, amely szterint tartalmaz, többek között betaszitoszterolok. A legtöbb klinikai vizsgálat (7-14) kimutatta, hogy a Saw Palmetto kivonattal történő kiegészítés jelentősen javította a vizelet áramlását és a prosztata rendellenességeinek számos más mérhető tünetét. Két fő előnye van a gyógyszerekkel szemben: nem okoz semmilyen mellékhatást és nem befolyásolja a PSA (Specific Prostata Antigen) szintjét, a szervezet által kiválasztott molekulát, amely markerként szolgál a prosztatarák szűrésére.