A legjobb miért a kövér emberek nem sportolnak a szabadban
Sok túlsúlyos ember nem szívesen látogat edzőtermet. Fotó: gilaxia (iStock)
Túlsúlyos emberként többször szembesülök a minket körülvevő megbélyegzésekkel: Lusták vagyunk a testmozgáshoz, nincs akaratunk, és csak egy kis bunkót kell adnunk magunknak. Úgy gondolom, hogy sok túlsúlyos ember számára a „nem sportolás” mögött olyan hajtó tényező áll, amelyről aligha beszél senki.
Bénító szégyen
Egy edzőterem a 80-as években: boldog, gondtalan gyerek voltam, aki valóban szerette a testmozgást. Amíg nem hallottam egy osztálytársat először mondani: "Nézd, a kövér lány, futás közben minden megingat." Először szembesültem velük jóval azelőtt, hogy még születtek volna olyan kifejezések, mint a „testszégyen”. És ez nagy hatással volt egész mozgalmi karrieremre: ebben a fejlesztési szakaszban olyan szégyenérzet alakult ki bennem, amely néha megbénító méreteket öltött.
„Nézd, a kövér”: Bloggerünk, Alexandra Baumann (balra) hadat üzen a túlsúlyos emberek megbélyegzésének.
A sportnapok kínzások voltak, szívesen kihagytam volna az úszásoktatást, és egész iskolai napjaim alatt soha nem választottak csapathoz, hanem egyszerűen mindig a pályán utoljára. A tornaórákon pezsgő megjegyzések és ugratások számomra továbbra is a nap rendje maradtak, anélkül, hogy valaha is ellenálltam volna. Mert a «pestisfiúk» nemcsak többségben voltak, hanem gyorsabbak és erősebbek is voltak. Így egész iskolai napjaimban ez az erőtlen érzés támadt bennem, hogy a) teljesen alkalmatlan vagyok a sportra, és b) bármikor számolnom kell verbális támadásokkal.
Csak szégyen
Gyors előretekerés 25 évig: Közel 5 éve járok rendszeresen, edzővel erősítő gyakorlatokat végzünk, és gyakran veszünk részt futási eseményeken. Az, ami néhány évtizeddel ezelőtt az edzőteremben történt, ma sem sokban különbözik a felnőttektől: Egyszer egy idős hölgy elköltözött tőlem a fitnesz öltözőben, és félreérthetetlenül így szólt: „Nem akarom, hogy valami olyasmit nézzek, ami„ borzasztó ”, ha mégis Fitneszre megyek. " Az egyik futáson "kövér disznónak" hívtak, és megkértek, hogy kedvesen térjek el az útról. Egy másik megjegyzés, ami megakadt a fejemben: "A hozzád hasonló embereknek semmilyen üzleti tevékenységük nincs a sporteseményeken." Az online világban az ókori tornaterem csúnya csapásai aktívan szeretnek aktívak lenni, amikor olyan megjegyzéseket írnak, mint például: „A zsíroknak nem szabad sportolniuk, előbb le kell fogyniuk”. Alapvetően gyors észjárású ember vagyok - de amikor valaki olyan váratlanul sért engem sportolás közben, akkor egy pillanatra szótlan marad.