A legjobb súlyzók
Hogyan választja ki a legjobb súlyzókat? Milyen tulajdonságokkal és tulajdonságokkal kell rendelkeznie a súlyzóknak, hogy megfeleljenek az Ön igényeinek? Olvassa el útmutatónkat, és válassza a tájékozottakat.
Éppen ezért világszerte emberek millióinak testmozgási részei. Nem csoda, hogy te is őket keresed, azóta a szabad testmozgás nagyon hatékony.
Sok ember vásárolhatott olyan súlyzókat, amelyek segítettek abban, hogy jelentős változásokat hajtsanak végre testük kinézetében.
Eltökélt szándékunk, hogy segítsünk Önnek a vásárlásban is a legjobb súlyzók.
Az első 3 legnépszerűbb súlyzó
Miért válassza a legjobb súlyzókat?
A szabad súlyok a fitneszgyakorlatokhoz tervezett egyszerű eszközök. Más szóval azok más gyakorlatok minőségének javítására készült, valamint azok eredményeit. A leggyakrabban használt szabad súlyok a súlyzók.
Ezek hozzáadhatók szinte bármilyen típusú gyakorlathoz, a nehézség növelése és az edzés teljesítményének javítása érdekében. Használatuk segít abban, hogy fitt maradjon és ilyen maradjon, felépítse az izomtömeget, ugyanakkor hangot adjon izmainak is..
Házi gyakorlatoknál is nagyon jól használhatók. Mivel egyszerűen használhatóak és nem sok helyet foglalnak el, bárki élvezheti előnyeit.
Hogyan válasszuk ki a legjobb súlyzókat
Akár hiszi, akár nem, a piac tele van ajánlatokkal ezen fitneszeszközökről. Gyakran annyira változik az áruk, hogy nem tudod, mi a különbség az egyik és a másik súlyzó között.
Ami típusú súlyzók Jó neked? számol anyag? Amit tudnia kell fogantyú? Mivel súlyok dolgozni kellene?
Mindezekre a kérdésekre ebben kínálunk választ vásárlási útmutató. A következőkben elemezünk minden szempontot, amelyet figyelembe kell vennie, hogy ne pazarolja a pénzét.
Bemutatjuk Önnek azokat az ajánlatokat is, amelyeket a piacon fedeztünk fel, amelyeket az alábbiakban elemzett kritériumok szerint választottunk ki, és amelyek most elérhetők a a legjobb minőség/ár arány a piacon.
Tehát, hogy megbizonyosodjon arról, hogy minőségi berendezésekbe fektet be, ügyeljen az alábbi információkra.
A súlyzók típusa
Besorolásuk a súlyok állíthatósági foka szerint történik, az alábbiak szerint:
Fix súlyú súlyzók
Ahogy a neve is mutatja, ezek olyan súlyzók, amelyeknek egyetlen súlytömbje van. A lemért végeket vagy hegesztik a rúdhoz, vagy a súlyzó fogantyújára csavarják.
A legtöbb esetben rögzített súlyú súlyzók, a fejeket nehéz eltávolítani vagy cserélni kell, mert a kapcsolat közöttük és a fogantyú között nagyon szoros. Ez az oka annak is, hogy ezek a súlyok vannak nagyon kopásálló.
A súlyok általában öntöttvas és a márkától függően lehetnek különböző alakzatok. Lehet hengeres, gömb alakú, négyzet alakú A leggyakrabban használt forma azonban az Allen, és leggyakrabban találkozni fog velük.
Nekik is sok van előnyöket. Például, amikor leteszed őket a földre, nem fognak gurulni. Alkalmasak olyan gyakorlatokhoz is, mint a súlyzó úszók, mert nagyobb stabilitást biztosítanak, és a felhasználó is képes összpontosítson a test helyzetére, nincs egyensúlyban, ami jobb edzést eredményez.
A rögzített súlyzók különbözőek lehetnek befejezi, mind a súlyokon, mind a fogantyún. Ez általában a tartós zománc, króm festék, evangélikus, gumi.
Az ilyen típusú súlyzók előnyei között szerepel az a tény, hogy vannak nagyon könnyen használható, nagyon ellenálló, van nekik egy kisebb méret mint állítható modellek. Továbbá, nem zajosak és használat közben ne mozogjon. Keresztül hátrányai, erre emlékezhetünk több helyet foglal el, mert minden különböző súlyú súlyzó elfoglalja a saját terét.
A rögzített súlyzók súlya pedig nagyobb lesz, mint az állítható súlyú súlyzók esetében. Emellett drágábbak, mint az állítható súlyzók.
Állítható súlyú súlyzók
Kétféle súlyzós súlyzó létezik itt: klasszikus lemezmodellek és gyorsan változó súlyú modellek. A következőkről fogunk beszélni:
A standard modelleknél kisebb átmérőjű lyuk van 25,4 mm, és megfelelő átmérőjű lemezekre lesz szüksége. A hosszúság a szokásos súlyzók rudai eltérnek 35,5 cm és 55,8 cm között van.
Súlykorongok általában azokból készülnek öntöttvas, különböző befejezéssel. A legolcsóbbak betonból vagy más anyagokból készülnek, a vinil bevonat. Vastagabbak, és nem fog tudni annyit tenni ugyanarra a súlyzóra. Ők szintén kevésbé ellenálló.
Az előny az övék az biztonságos és megbízható. Ezenkívül nem foglalnak sok helyet és nagyon hordozhatóak. Könnyű megtalálni az eladó súlykorongokat. A hátrányok között szerepel, hogy a súlyok be- és kirakása bosszantó lehet egyes felhasználók számára, és ha nincsenek megfelelően rögzítve, fennáll a súlysérülés veszélye.
Gyorsan állítható súlyzók kissé másképp működik. Ezek gyere már össze, és a súly egy gomb forgatásával állítható be, amikor a súlyzó rögzítve van a tartóban. Amikor felemeli a súlyzót, csak a kiválasztott súlyok száma marad a tartóban. Az ilyen típusú súlyzókhoz készült súlykorongok leggyakrabban készülnek acél-, beöltözve Evangélikus vagy kemény műanyag.
Előnye a gyors súlyváltás, minimális erőfeszítéssel, miközben élvezhető a hordozhatóság és a helytakarékosság. Azonban valamivel több terjedelmes, és kevésbé tartós, mint a klasszikus modellek. Ez is többe kerül.
A súlyzók fogantyúja
Néhány dolgot ellenőriznie kell a súlyzó fogantyújával kapcsolatban. Először két fő típusú fogantyú létezik: acélból, krómozott vagy festett kivitelben, vagy evangélikus, neoprén vagy gumihabbal borított fogantyúkkal.
a tapasztalt felhasználó semmilyen típusú fogantyúval nem lesz gond, de egy kezdőnek, aki használja acél fogantyúk, gyorsan hólyagokat tudott csinálni a tenyerében. Ebben az esetben ajánlott kesztyűt használni.
Másrészt azok a fogantyúk, amelyekhez védőréteget adtak, a kényelem és tapadás Lehet nagy. Természetesen a kényelmesebb fogantyú magasabb árat jelent a kívánt súlyzó számára.
És a fogantyú alakja eltérő lehet. Ezek lehetnek hengeres vagy ívelt. Az íveltek ergonomikusabbak, és gyorsan cserélhető állítható súlyzóknál vannak jelen. A standard és az olimpiai modelleknek van egy texturált fogantyú.
A súlyzók anyaga
A súlyzók összehasonlításakor észreveszi, hogy nagyon különbözőek lehetnek. Anyaguk ugyanis változó lehet, leggyakrabban az az anyag fedi le az anyagot, amelyből a súly készül.
Fém súlyzók
A legtöbb súlyzó a szilárd öntöttvas tömb. Annak ellenére, hogy befejezetlennek tűnik, sokan inkább az ilyen típusú szabad súlyokba fektetnek be, mert jobban tapadnak.
A súlyt jelző szám közvetlenül a súlyzók végére lesz vésve. A legtöbb profi felhasználó ezt a típusú súlyzót választja az edzéshez. Ezenkívül a nagyon jó lehetőség kezdőknek.
Festett súlyzók
Csakúgy, mint a festékkel, a króm felületkezelés célja is véd a korróziótól. Nagyon esztétikus felületet is kínálnak, ami néha nagyon jó motivációs tényező lehet.
Másrészt, ha nem minőségi, meg tud chipelni akárcsak a festék, főleg, ha a súlyzókat ledobják, vagy ütik egymást. Ők szintén drágább, mint a festett.
Radír
Általában profi megjelenésűek. A gumi védelmet nyújt a rozsda ellen, de te ezenkívül megvédi a padlót a sérülésektől arra az esetre, ha ledobná a súlyzót a kezéből. Vannak azonban hátrányai.
Alapján típusú gumi használt, nyomokat hagyhat a padlón vagy a textíliákon. Ebből is származhat a rossz szag egy ideig, különösen, ha egy kicsi és rosszul szellőző helyiségben helyezik el őket. Magasabb árúak, mint a króm vagy festett modellek.
vinil
Ezt az anyagot használják az esetben betonsúlyú súlyzók. Ez a fajta súly olcsóbb, mint az öntöttvas. Mivel a beton sűrűsége alacsonyabb, mint a vasé, ezek a súlyok nagyobbak.
Nem olyan tartósak, különösen, ha nagyon gyakran használják őket. A vinilt rögzített súlyzókhoz is használják, különösen a legkisebbeket, aerobik gyakorlatokhoz.
evangélikus
Az evangélikus egy sokkal erősebb anyag, mint a műanyag. Sajátos rugalmassági és keménységi szintje van. Általában állítható súlyú és gyors váltású súlyzók esetében alkalmazzák, amelyek acél vagy öntöttvas súlyokat fednek le.
Így kompaktabb megjelenésűek. Óvatosnak kell lennie az evangélikus súlyokkal is, mivel azok kevésbé rugalmasak.
A súlyzók súlya
Honnan tudja, hogy a legjobb súlyzóknak milyen súlyokkal kell rendelkezniük? Nos, fontos felmérni a fitnesz szintjét. Kezdő férfiak számára állítható súlyú súlyzókészlet ajánlott.
Eleinte az emelőerő korlátozott lesz 15-25kg. Tehát olyan súlyokra van szükség, amelyek e küszöbérték alá esnek.
Mivel a nők izomstruktúrája eltérő, nagyon kis súlyokkal kell kezdeniük. Ajánlott egy sor súlyzó az aerob testmozgáshoz, kezdve 0,25 kg és elérheti az 5 kg-ot, és még inkább, ahogy a test megszokja az erőfeszítést.
Ha az izomtömeg növelése a cél, akkor fűrészekre van szüksége, amelyek súlya hal 50kg.
Tárolás
Gumi, evangélikus vagy öntöttvas súlyzók függőleges vagy vízszintes állványokon tárolhatók. A vízszintes polcok legfeljebb 10, 12 pár súlyzót, a függőleges polcok pedig hasonló számot képesek támogatni.
gyártók
A súlyzók tovább fognak élni, és minél jobban segítenek. Ha ez a szempont fontos az Ön számára, akkor javasoljuk, hogy érdeklődjön a legjobb márkák felől.
Arra törekszenek, hogy olyan termékeket állítsanak elő, amelyek megfelelnek a vásárlói elvárásoknak, ezáltal fenntartva a jó hírnevet. A román piacon elérhető legtöbb ajánlott márka a következők: Rovera, Sporter, vezető, Kettler, Xplorer Sports.
következtetések
Javasoljuk, hogy rendeljen a legjobb online súlyzók. Itt találja a legtöbb ajánlatot, és kiválaszthatja edzéséhez a legjobb súlyzókat.
Amellett, hogy nem kell megváltoztatnia a menetrendjét, hogy meglátogassa a hagyományos üzletet, hogy megvásárolja őket, azokat közvetlenül az Ön által választott címre szállítjuk. Ezenkívül lehetősége van arra, hogy kedvező áron vásárolja meg őket, az online akciók egyre gyakoribbak.
Mielőtt bármilyen online vásárlást végez, nagyon figyeljen a termékleírásra, de a többi felhasználó véleményére is. Így megtudhatja, hogy a kívánt modell megvásárlása nem megfelelő-e Önnek.
Most, hogy elolvasta ezeket az információkat, biztosak vagyunk benne, hogy készen áll az indulásra a legjobb súlyzók.
A legjobb súlyzók: ajánlások
A meglévő ajánlat elemzésével, figyelembe véve a vásárlók véleményét és a fenti tippeket, a továbbiakban néhány modellt ajánlunk súlyzók edzéshez amely kiváló minőség/ár arányt kínál.
1. 2 ciprusi ganetere készlet, 2x10kg
2. DOMYOS Hex Súlyzó 10kg súlyzó
Lelkes csapatunk ezt a terméket kereszt-edzésre tervezte.
Többcélú súlyzók izomfejlesztésre és funkcionális gyakorlatokra (úszók).
A hatszögletű forma biztosítja a stabilitást.
A tartós gumibevonat védi az érintkező felületeket.
Ergonomikus markolat - bordázott fogantyú a jobb fogásért. A forma kedvez a kézfogásnak.
3. DOMYOS KETTLEBELL 12kg súlyzó
4. Szivacsos súlyzók 2 × 1 kg Energy Fit
Képzési szint: Kezdők.
Anyaga: fém - poliuretán hab.
Piros szín.
Darabszám/készlet: 2.