A legmagasabb rost receptek

A rost jó a béltranzit számára, de nem csak. Mindenekelőtt segít stabilizálni a gyomrot és elkerülni a vércukorszint gyors emelkedését, amelyet pumpálás és ujjlenyomat követ. Az étrend megfelelő szabályozásához rost fogyasztása szükséges. Ebben a rangsorban megtalálja a legtöbb rostot tartalmazó recepteket.

receptek

A legmagasabb rost receptek

411 kcal. Chili con carne (expressz)

574 kcal pirított kolbász lencsével

573 kcal. Tök zabkása

73 kcal articsóka velouté

514 kcal. Paupiettes borsóval

380 kcal bulgurral töltött padlizsán

381 kcal vörös káposzta almával

676 kcal. Padlizsánpehely

112 kcal erdei sárgarépa

263 kcal töltött padlizsán

510 kcal. Marha- és sertéshús moussaka

676 kcal. Csokoládé coulis fondant

388 kcal. Karfiol-fratin

333 kcal lencse paradicsommal

512 kcal burgonyasaláta tojással