A legnagyobb étrend abban rejlik, hogy a diéták miért nem működnek, és hogyan lehet fogyni, még mindig Doreen
Az ananász karcsúvá tesz, 18 óra után semmit sem eszik, ideális alakhoz vezet. Néha csak szénhidrátokat szabad enni, néha csak fehérjét, aztán mindkettőt, de szigorúan elkülönítve. Mi az igaz? És mire szolgálnak a közös étrendek?
A helyzet az, hogy rövid idő után a lefogyott kilók ismét megjelennek a hason és a csípőn, és még inkább, mint korábban. Minden diétás trükk ellenére a németek soha nem voltak ilyen kövérek.
Doreen Nothmann táplálkozási szakember és az ismert dietetikus, Sven-David Müller-Nothmann bemutatja az összes fontos diétát, és alaposan szemügyre veszi azokat - szórakoztató, de mindig megalapozott.
Rengeteg komoly tippdel, hogyan lehet helyesen csinálni, és hogyan lehet tartósan lefogyni.
Doreen Nothmann diplomás trofológus doktori címet szerez a hannoveri orvosi iskolában. Nemzetközi folyóiratokban számos publikációban vesz részt. Sven-David Müller-Nothmann dietetikus, számos táplálkozási útmutató szerzője elnyerte a Szövetségi Érdemkeresztet. Ezt a díjat a közegészségügyért tett különös hozzájárulásáért kapta, különösen a táplálkozással kapcsolatos oktatás és a diabetes mellitus területén. Rendszeres vendége a rádiónak és a televíziónak.