A legnagyobb vesztes abszurd radikális diéták - Fitness edző online
A "legnagyobb vesztes" nemcsak a kamera előtt mutatja a résztvevőket, hanem nézők millióit is félrevezeti. Még akkor is, ha a magán műsorszolgáltató minősítései helyesek, ennek az ökörkörútnak a következményeit kizárólag a résztvevők és mindenki más viseli, aki utánozza őket. Közepes és hosszú távon érezni fogja az összeomlási étrend hatásait, amikor a kamerák újra kikapcsolt állapotban vannak, és senkit már nem érdekel. A legtöbb résztvevő tartósan károsítja anyagcseréjét, és rövid idő alatt visszateszi rájuk az elveszett fontokat. Megkérdeztük Jörn Giersberget, végzős sporttudós és sztáredzőt a témában: "A legnagyobb vesztes".
Mi a "legnagyobb vesztes"?
A "legnagyobb vesztes" egy olyan televíziós formátum, amelyben több túlsúlyos résztvevőt több héten át egy táborban helyeznek el, és megpróbálják felülmúlni egymást a fogyásban. Ugyanakkor a mérés előnyei elsajátíthatók a versenyeken, amelyekre hetente egyszer kerül sor, és amelyeket részletesen leírnak. A formátum az Egyesült Államokból származik, és 2009 óta Németországban is évente egyszer fut.
Interjú a „Legnagyobb vesztes” témában Jörn Giersberg sztáredzővel
Jörn, már észrevettük, hogy meglehetősen kritikus véleményed van a „Legnagyobb vesztesről”. miért?
Válasz: Véleményem szerint ezt a tévés formátumot be kellene tiltani. Még mindig tűröm, hogy a résztvevők a kamera előtt mutassák meg magukat. Mindenki maga döntheti el, mit tegyen vagy sem. Látom az ilyen programok valódi problémáját a nézők millióival, akiket teljesen rossz irányba terelnek az ilyen formátumok.
Mit ért "rossz irány" alatt?
Válasz: A fogyás, az alakformálás vagy az izomépítés a legnépszerűbb edzéscél manapság a nők és a férfiak számára. Az ezekben a formátumokban megjelenítetteknek azonban semmi köze nincs ahhoz, hogy a nézőknek egyik vagy másik igazán hasznos edzés- vagy táplálkozási tippet adjanak annak érdekében, hogy megbirkózzanak az alaki problémákkal a mindennapi életben. Éppen ellenkezőleg, a „Legnagyobb vesztes” üzenete: edz, amíg leesik, és a lehető legkevesebbet eszik. A mottóhoz hűen: „A sok sokat segít!” Véleményem szerint ennek a formátumnak az a igazi célja, hogy megmutassa az embereket a kamera előtt, és ideális esetben felülről lefelé „átadja őket”.
A „Legnagyobb vesztes” kapcsán mindig hallani a „jojó effektus” jelszót. Miről van szó?
Válasz: A radikális diéták, amelyekkel rövid idő alatt rengeteg testsúlyt lehet fogyni, izomvesztéshez vezetnek. Azok az izmok, amelyek általában sok energiát fogyasztanak. Ezen izomveszteség révén az energiafogyasztás nagymértékben csökken. Ez azt jelenti, hogy a „diéta” befejezése után ugyanaz a személy lényegesen kevesebb energiát használ fel, mint korábban. Tehát, ha ez a személy ugyanannyit eszik, mint korábban, akkor is gyorsabban hízik. Legtöbbször hamarosan eljön a következő radikális étrend, amely ismét csak divatos. Ez a folyamat ahhoz a tényhez vezet, hogy az érintetteknek egyre kevesebb az izomtömege, és nő a testzsír aránya. Az anyagcsere így tönkremegy. A „legnagyobb vesztes” résztvevők többnyire olyan jelöltek, akik már többször átélték ezt a játékot.
Azt állítod, hogy elvileg minden résztvevő a jo-jo effektusba kerül, és visszahozza rá az elveszett fontokat, és néha még többet is. Honnan veszed ezeket a feltételezéseket?
Válasz: Alakszakemberként évtizedek óta nagyon jól ismerem ezt a témát. Sok ember számára mindig ugyanaz a probléma jelentkezik. Különösen a túlsúlyos emberek gyakran esznek túl keveset, majd még többet spórolnak, ha van valami gazdag! Itt csak egy dolog segít: izomépítés és ugyanakkor rendszeres és ésszerű étkezés! Így rövid idő alatt még sokat is veszíthet. A FIGURTRAINER segítségével ezt folyamatosan bizonyítjuk felhasználóinkkal. A Stern és a Spiegel nemrégiben ismét beszámolt a National Institute of Health amerikai tanulmányáról, amely megvizsgálta a "legnagyobb vesztes" problémát és nagyon kritikusan tekintett rá: "A" legnagyobb vesztes "résztvevői ismét híznak "!
Véleménye szerint hogyan teljesítenek az oktatók a "The Biggest Loser" -en?
Válasz: Hogy őszinte legyek, nehezen tudom ezeket a „trénereket” teljes mértékben bevinni. Ami engem különösen idegesít, az az oktatók esztelen "ál-motivációs kiabálása", akik folyamatosan feladják magukat ennek a fúróoktatói cirkusznak. Mindezt csak azért, hogy nagyobb figyelmet kapjon a televízió.