A legolcsóbb fogyókúrás termék;
nem a legújabb tabletta a táplálék-kiegészítők és az orvosi termékek nagy, kezelhetetlen piacán. Nem, ez egyszerű és egyszerű csapvíz.
A víz elengedhetetlen a szervezet számára - víz nélkül nem élünk túl sokáig, szélsőséges esetekben csak egy napig (rendkívüli melegben ez sajnos egy ausztrál turistával történt - egy nap után szomjúságba halt). Néha hosszabb ideig kitart, vannak olyan hagyományos esetek, amikor az emberek állítólag 10 napig éltek túl víz nélkül.
Egy dolog azonban egyértelmű: Ha a vízellátás nem elegendő, akkor teljesítmény-kapacitásunk gyorsan csökken!
Akkor kezdődik, amikor a testtömegnek csak 0,5% -a hiányzik vízből - itt jelentkezik a szomjúságérzet a test figyelmeztető jeleként. De jobb, ha nem engedi ennyire eljutni, és rendszeres időközönként igyon egy pohár vizet - szomjúság nélkül is.
Mi köze ahhoz, hogy elegendő vizet inni a hatos csomagodhoz?
A hat csomaghoz a gyomor feletti zsírrétegnek el kell olvadnia, és a víz sokféleképpen segíthet:
- A víz természetes módon elnyomja az éhséget.
- Ha tartósan kiszáradt, a test gyakran összekeveri az éhséget és a szomjúságot, és ennek eredménye az, hogy túlevik.
- A veséknek vízre van szükségük a toxinok jobb kiválasztásához, ha nincs elég, a májnak kell segítenie, ami lelassítja a zsírvesztést.
- Még egy kis vízveszteség (csak néhány százalék) is jelentős teljesítménycsökkenést okoz - ami természetesen rossz az edzés szempontjából.
- A megfelelő vízbevitel csökkenti a vastagbélrák, az emlőrák és a hólyagrák kockázatát.
- A víz elengedhetetlen az izomnövekedéshez.
- A túl kevés folyadék vastag vérhez vezet, ami megterheli a keringést és a szívet, és problémákat okozhat az erek és az oxigénellátás terén.