A legújabb trend étrendet a Biblia ihlette, nem az, ami; nem vicc

OH. AZ ÉN. GAWD.

A diéták nem fejezték be az egyre több követő követését. Pegan, paleo, Keto Diet, 2018-ban az amerikaiak is érdekelték ezt a 10 étrendet, amelyet az Egyesült Államokban egész évben a legjobban gugliztak. A divatos legújabb étrend azonban semmi sem új és forradalmi, mert ihletet merít. a Bibliában. Ez a "Dániel-diéta", vagyis Dániel böjtje, Dániel, az Ószövetség prófétájának írásai ihlette, ezt a diétát nemrég népszerűsítette Chris Pratt, aki dicsérte érdemeit Instagram-fiókjában, pontosítva, hogy elkezdte, miután az év végi ünnepi időszakokban nehezen sportolt.

étrendet

Nagyon szigorú, ez a diéta abból áll, hogy 21 napra korlátozza önmagát, ez idő alatt csak bizonyos gyümölcsöket és zöldségeket szabad enni, de néhány gabonafélét is.. A valóságban minden étel, amely a földről származik. Ha imák kísérik, akkor a "diéta" ​​szempont és az ezzel járó fogyás nagyon fontos lenne a Dániel-diétában. Daniel étrendjének számos követője, például Rick Warren lelkipásztor, aki különösen népszerűsítette, vagy Susan Gregory szerző, tagadja ezt a pletykát, elmagyarázva, hogy ez a böjt mindenekelőtt spirituális és egy módja annak, hogy közelebb kerüljünk Istenhez.