A Lipozene felülvizsgálata működik és biztonságos
A fogyókúrás tabletták vonzó lehetőség azok számára, akiknek nehéz a fogyás.
Látszólag egyszerű módszert kínálnak a túlsúly csökkentésére. Sokan azt is ígérik, hogy szigorú diéta vagy edzésprogram nélkül segítenek a zsírégetésben.
A Lipozene egy fogyás kiegészítő, amely ezt ígéri, kivételes eredményekkel.
Ez a cikk megvizsgálja a lipozén hatékonyságát és biztonságosan alkalmazható.
Mi a lipozén?
A lipozene egy súlycsökkentő kiegészítő, amely egy vízben oldódó rostot tartalmaz, az úgynevezett glükomannánt.
Valójában a glükomannán az egyetlen hatóanyag a lipozénben. A konjac gyökereiből származik, amelyet elefántjammnak is neveznek.
A glükomannán rost rendkívüli vízfelszívó képességgel rendelkezik: egyetlen kapszula egy egész pohár vizet gélzé alakíthat.
Emiatt gyakran használják élelmiszer-adalékként az élelmiszerek sűrítésére vagy emulgeálására. A shirataki tészta fő összetevője is.
Ez a vízelnyelő tulajdonság számos egészségügyi előnnyel jár a glükomannán számára, például fogyás, székrekedés alóli mentesség, valamint a koleszterin és a vércukorszint csökkentése (1).
A lipozene egy kereskedelmi forgalomban kapható glükomannán termék, amely állítólag mindezen előnyöket biztosítja.
Zselatint, magnézium-szilikátot és sztearinsavat is tartalmaz. Ezen megoldások egyike sem segíti a fogyást, de adjon hozzá többet, és megakadályozza, hogy a termék darabos legyen.
összefoglaló A lipozene az oldható rost glükomannánt tartalmazza, amelyről úgy gondolják, hogy hosszabb ideig marad teltebb, így kevesebbet eszel és fogysz.
Hogyan segíti a lipozene a fogyást?
Megfigyelési tanulmányokban azok az emberek, akik több élelmi rostot fogyasztanak, általában kisebb súlyúak.
A pontos ok nem ismert, de az oldódó rostok különböző módon segíthetnek a fogyásban (2).
A glukomannán, a lipozén hatóanyaga, segíthet a fogyásban:
- Telt marad: Felszívja a vizet és kitágul a gyomorban. Ez lelassítja az étel távozásának sebességét a gyomrodból, ami hosszabb ideig teli marad (3).
- Alacsony kalóriatartalmú: A kapszulák alacsony kalóriatartalmúak és segítenek abban, hogy jól érezzék magukat anélkül, hogy kalóriákat adnának az étrendhez.
- Csökkenti az élelmiszer kalóriákat: Ez csökkentheti más tápanyagok, például fehérje és zsír felszívódását, ami azt jelenti, hogy az elfogyasztott étel kevesebb kalóriát tartalmaz (4).
- Elősegíti a bél egészségét: Közvetetten befolyásolhatja a súlyt azáltal, hogy elősegíti a jó baktériumok fejlődését a bélben. Kevesebb eséllyel hízhat (5, 6, 7).
Sok más oldható rosttípusnak ugyanaz lehet a hatása.
A glükomannán szuperabszorbens tulajdonságai azonban nagyon vastag gél képződésére kényszerítik, talán még hatékonyabbá téve a teltségérzetet (8).
összefoglaló A lipozene segíthet a teltségérzetben, csökkentheti az ételtől származó kalóriák számát és elősegítheti a jó bélbaktériumok szaporodását.
Ez tényleg működik?
Számos tanulmány vizsgálta a glükomannán, a lipozén hatóanyagának a fogyásra gyakorolt hatását. Sokan jelentenek kisebb, de pozitív hatásokat (1, 9).