A lymphedema okai

Okok és megelőző intézkedések

  • A lymphedema kialakulásának néhány kockázati tényezőjét a beteg nem tudja befolyásolni: az eltávolított nyirokcsomók száma, a terápia által okozott stressz vagy a rák súlyossága.
  • Egyéb tényezők mellett a rákos betegek maguk is megtehetnek megelőző intézkedéseket.
  • A következő szövegekből megtudhatja, mi növeli a lymphedema valószínűségét a rákban, és milyen megelőző intézkedések vannak a lymphedema elkerülésére.

Jegyzet: Az internetről származó információk áttekintést adhatnak. Ezek azonban nem alkalmasak az orvos tanácsának helyettesítésére.

Bárki akinek

Kockázati tényezők: Ez károsítja a nyirokrendszert

A lymphedema általános kockázati tényezői a következők:

  • A műtét során eltávolított nyirokcsomók száma
  • A fontos nyirokelvezetési területek besugárzásának típusa és mértéke, valamint az érintett testrégióval kezelt sugárterhelés mértéke
  • A rák típusa, súlyossága és stádiuma
  • egy tumor, amely közvetlenül a nyirokrendszerbe nő

Az is fontos, hogy a rák mennyire előrehaladott: Ha a betegeknek már több műtétük és sugárkezelésük volt, ez növeli a lymphedema valószínűségét.

További kockázati tényezők, amelyek elősegíthetik vagy súlyosbíthatják a lymphedemát:

  • Elhízottság
  • fokozott nyirokképződés fertőzések és sérülések esetén
  • kedvezőtlen testtartások
  • egyoldalú teher

A szakértők ezért a következő intézkedéseket javasolják a magas kockázatú betegek számára: Normális testsúlyra kell törekedniük, meg kell védeniük a betegségük által érintett testrészet a sérülések, gyulladások és fertőzések ellen, és el kell kerülniük a túlzott stresszt.

További olvasmányként

Az alfejezetben olvashatja el, miért és hogyan alakul ki a lymphedema a rákban.

Megelőzés: Kerülje a lymphedemát

Tanulmányok során a szakértők megvizsgálják a lymphedema kockázati tényezőit is, amelyeknek köze van az érintettek viselkedéséhez vagy személyes helyzetéhez. Ebből számos ajánlást vezetnek le.

Hogy a beteg mennyit érhet el, ha betartja ezt a tanácsot, a szakértők egyelőre nem képesek biztosan válaszolni. Az ajánlások többsége gyakorlati tapasztalatokon alapul. A legtöbb esetben nincs tudományos bizonyíték arra vonatkozóan, hogy bizonyos intézkedések valóban csökkentik-e a kockázatot vagy sem.

Kompressziós ruházat: Bárki, akinek valaha volt lymphedema, beszéljen orvosával arról, hogy a kompressziós ruházat vagy a kötszerek hasznosak-e a megelőzésben. A nyiroködéma előfordulásának testrészétől függően kesztyű, karzokni, karral rögzített és anélküli ing, térdzokni, combzokni vagy harisnya.

A fizikai aktivitás: A lymphedema kockázatának kitett betegeknek rendszeresen sportolniuk kell, és sportolniuk is kell. Célszerű azonban a képzést - legalábbis a kezdeti szakaszban - szakmai útmutatással és az egyéni képzési státuszhoz igazítani.

Fontos: Kerülje a túlterhelést és a sérüléseket a fizikai aktivitása során.

Csökkentse a gyulladás és a fertőzés kockázatát

A rákinformációs szolgálat a kezelés alatt állította össze: Gyulladás és fertőzések, amelyeket az érintetteknek figyelembe kell venniük a fertőzés tényleges bejelentésekor, és hogyan kell kezelni az erysipelákat.

A lymphedema jelenlétében a stresszes bőr sérülései a kórokozók belépési pontjai. Ha az immunfunkció károsodott, ez a bőr fertőzéséhez vezethet, az úgynevezett erysipelákhoz.

Megelőzés: Konkrét óvintézkedéseket lehet tenni a mindennapi életben, például az apró karcolások, horzsolások vagy rovarcsípések elkerülése érdekében:

  • A kar vagy a láb lymphedemájában szenvedő betegeknek a körmöket és a körmöket kell reszelniük ahelyett, hogy elvágnák őket. Ha segítségre vagy tanácsra van szüksége, felveheti a kapcsolatot a lábápolási szakemberrel.
  • Az érintett területek borotválásakor borotvák használhatók penge helyett.
  • Ha az érintettek hajlamosak kari lymphedemára, a kesztyű védi a kezét a sérüléstől a házimunka és a kertészkedés során.

Higiénia és karbantartás: A fertőzés megelőzésére nincs szükség speciális bőrfertőtlenítésre. A szakértők azonban azt tanácsolják, hogy az érintett bőrt enyhe szappanokkal tisztítsák meg, és megfelelő krémekkel vagy kenőcsökkel gondozzák. Ez kíméletes és egyszerre védi a bőrt. A betegeknek meg kell beszélniük, hogy mely termékek hasznosak orvosukkal vagy gyógyszerészükkel.

Cél a normál súlyra

Tanulmányok kimutatták, hogy a túlsúly növeli a lymphedema kockázatát. A szövetben tárolt zsír megnyomja a nyirokereket, és gátolja a nyirokelvezetést is.

A túlsúlyos betegek tesznek maguknak valami jót, ha orvosukkal konzultálva megpróbálnak lefogyni. Az önálló diéta azonban nem ajánlott a rákos betegek számára.

További olvasmányként

A rákos betegek táplálkozásáról szóló szövegek többet nyújtanak a témáról.

Tartózkodjon a nikotintól

A nikotin szűkíti az ereket. Annak érdekében, hogy a nyirokfolyadék szállítása ne sérüljön, a szakértők azt tanácsolják, hogy a nyiroködémában szenvedő betegek ne dohányozzanak, ha lehetséges. Ha az érintettnek nem sikerül leszokni a dohányzásról, akkor legalább meg kell próbálnia dohányozni.

A dohányzásról való leszokás az érösszehúzó hatástól függetlenül is hasznos az egészségre, mert: A dohányzás rákot okoz. Erről többet olvashat a dohányzás, passzív dohányzás és rák: veszélyes köd.

Vegyen fel kényelmes ruhákat

Laza ruházat ajánlott, ha fennáll a lymphedema kialakulásának kockázata.

A túl szoros ruházat összehúzhatja a nyirokereket a bőr alatt, és ezáltal tovább akadályozza a nyirok áramlását. Ezért, ha fennáll a lymphedema kockázata, a betegeknek kerülniük kell mindent, ami tovább szűkítheti az érintett szövetet:

  • Azoknak, akik hajlamosak a kari lymphedemára, legyenek óvatosak a gyűrűk, karkötők vagy órák korlátozásával.
  • Ha fennáll az ödéma veszélye a hasban vagy a lábakban, az érintetteknek körültekintően kell eljárniuk szoros övekkel, farmerekkel vagy összehúzódó fehérneműkkel.
  • A cipőválasztást illetően szükség lehet speciális modellekhez vagy akár két különböző méretű cipőhöz.

Az orvosi cikkek áruházai megfelelő tanácsokkal szolgálnak. Ha speciális cipőre vagy speciális fehérneműre van szükség, az egészségbiztosító a kapcsolattartó a költségek átvállalásához.

Kerülje a rendkívüli meleget, hideget vagy túlzott stresszt

Erős meleg és napsütés megterheli a bőrt és serkenti a fokozott nyiroktermelést, mivel az anyagcsere fokozódik. Ugyanakkor a nyirokerekben a nyirok eltávolítása lelassul. A meglévő lymphedema esetén az érintetteknek el kell kerülniük a magas hőhosszabb tartózkodást. A szakértők azt is tanácsolják: Védje meg bőrét a leégéstől megfelelő ruházattal vagy fényvédővel.

hideg Ártalmas is lehet: hidegben csökken a véráramlás, de az érfalak átjárhatóbbá válnak, és több folyadék kerül a szövetbe. A hidegről a melegre való áttéréssel a vérkeringés és így a szövetfolyadék ismét erősen megnő. A szakértők ezért azt javasolják, hogy a lymphedemában szenvedő betegek hideg hőmérsékleten elég melegek legyenek.

Túl nehéz terhek és a gyógyulás fázisai nélküli fokozott aktivitás több nyirokfolyadék képződéséhez vezet. Ilyen lehet a nehéz hordozás vagy darabos munka. Amikor a betegek a rákkezelés után visszatérnek a munkahelyükre vagy a stresszes mindennapokba, tisztázniuk kell: Hogyan kerülhetem el a túlterhelést, és milyen lehetőségek vannak a munkahelyi enyhítésre. Ennek kapcsolattartója például a cégorvos.

  • A Rákinformációs Szolgálat kapcsolattartót hozott létre a Címek és linkek: A rákkal kapcsolatos szociális jogi kérdések alatt (PDF).
  • Bárki, akinek van már meglévő nyiroködémája, aki szeretne termálfürdőbe vagy szaunába járni, feltétlenül kérdezze meg orvosát, és ha kétségei vannak, anélkül.

Források és linkek az érdekelt felek és a szakcsoportok számára

Van kérdése a rákos lymphedema kapcsán? Itt vagyunk az Ön számára.

Hogyan veheti fel velünk a kapcsolatot:

  • telefonon a 0800 - 420 30 40 telefonszámon, naponta 8 és 20 óra között, ingyenesen, bizalmasan
  • e-mailben a [email protected] címre (a link biztonságos kapcsolatfelvételi űrlapot nyit meg)

krebsinformationsdienst.med: Korszerű szolgáltatás szakcsoportok számára - bizonyítékokon alapuló - független

Gondoskodik lymphedemában szenvedő emberekről és kérdése van? A krebsinformationsdienst.med szolgáltatással a rákinformációs szolgálat független, aktuális és minőségbiztosított információkkal segíti Önt munkájában. A szolgáltatás hétfőtől péntekig áll rendelkezésre:

  • telefonon 08: 00-tól 8: 00-ig 20: 00-ig - 430 40 50
  • e-mailben a [email protected] címre (a link biztonságos kapcsolatfelvételi űrlapot nyit meg)

Felhasznált források

A szöveg elkészítéséhez felhasznált forrásokról szóló információkat, valamint a hasznos linkeket a lymphedema áttekintése tartalmazza.