A magas koleszterinszint kevésbé ismert hatásai
Az a szívveszély, amelyre a magas "rossz" koleszterin (LDL) hajlamosít, a legismertebb káros hatása, de nem ez az egyetlen. A magas koleszterinszintnek számos más nemkívánatos hatása van a szervezetre, de kevésbé ismert.
A koleszterin a máj által termelt és az egész testben elterjedt zsíros anyag. Ez lehetővé teszi a szervezet számára a D-vitamin, bizonyos hormonok és vas előállítását is. A szervezet koleszterinmennyiségének körülbelül 25% -a az elfogyasztott élelmiszerekből származik, különösen az állati eredetűekből.
A koleszterin a szervezetben lipoproteineken keresztül kering. Kétféle lipoprotein létezik: alacsony sűrűségű lipoproteinek (LDL-koleszterin) és nagy sűrűségű lipoproteinek (HDL-koleszterin). A magas értéket elérő koleszterin idővel lerakódik az artériák belső falain, ezért szív- és érrendszeri problémákat okoz.
Másrészt a koleszterin más egészségügyi problémákat is okoz, például:
Emésztési problémák - A magas koleszterinszint egyensúlyhiányt okoz az epében, epeköveket okozva. Az orvosok szerint az epekövek körülbelül 80% -a magas koleszterinszint következtében jelentkezik.
Az artériákban lévő lerakódások is blokkolhatnak, a vérkeringés a vesékben és a gyomorban. A bél iszkémiás szindróma akkor fordulhat elő, ha elzáródás van az artériákban, amelyek vért visznek a belekbe. Ennek a szindrómának a tünetei a következők: hasi fájdalom, hányinger, hányás és a vér jelenléte a székletben.
Alzheimer-kór - Az elmúlt évek tanulmányai kimutatták, hogy van összefüggés a magas koleszterinszint és az Alzheimer-kór között. Az apolipoprotein E (apoE) egy fehérje, amely fontos szerepet játszik a koleszterin eloszlásában a szervezetben. Az apolipoproteinek szintén növelik az Alzheimer-kór kockázatát.
Splina marita - Előrehaladott stádiumban a magas koleszterinszint súlyos gyomorfájást okozhat. Ugyanis az artériákon lévő lerakódások mellett a magas koleszterinszint a lépben is zsírlerakódást okozhat. A lépben található zsírlerakódások nyomást gyakorolnak a hasüreg többi szervére, ami súlyos fájdalmat okoz.
A magas koleszterinszint veszélyezteti a beteg egészségét, ezért mindent meg kell tennie a koleszterinszint csökkentése érdekében, kezdve a gyógyszeres kezeléstől (szakember ajánlására), az életmód és az étkezési szokások megváltoztatásával.
A koleszterinszint csökkentése érdekében a betegnek egészséges zsírokon alapuló egészséges étrendet kell alkalmaznia. A koleszterinproblémákkal küzdő embereknek kerülniük kell a feldolgozott ételeket, a cukrokat és az egészségtelen zsírtartalmú termékeket.
Az alacsony telített zsírtartalmú étrend, amely alkalmas a magas koleszterinszintűek számára, nem tartalmazhat több mint 7% kalóriát a telített zsírból. Nem tartalmazhat 200 milligrammnál több koleszterint.
A problémák megelőzése érdekében a magas koleszterinszinttel rendelkezőknek teljesen fel kell hagyniuk a dohányzással.
A sport és az aktív életmód szintén fontos a magas koleszterinszint csökkentése szempontjából. A felesleges fontokat is ki kell küszöbölni. A szakértők úgy vélik, hogy a napi 30 perc fizikai aktivitás több mint elegendő a vér koleszterinszintjének és a trigliceridek csökkentéséhez. Ha a fizikai állapot nem teszi lehetővé a nagyon megterhelő sportolást, figyelmes séták vagy pilates és jóga ajánlott tevékenységek.
A magas koleszterinszint növeli más betegségek kialakulásának kockázatát
A koleszterin lerakódások miatt szűkült vagy elzáródott erektől függően vannak olyan betegségek, amelyekben a jövőben megnő a kialakulásuk kockázata:
A koszorúér-betegség (más néven törvény ischaemiás szívbetegség) - A hiperkoleszterinémiával kapcsolatos fő kockázat a szívkoszorúér-betegség. A vér koleszterinszintje ennek az állapotnak a kialakulásának kockázatával függ össze. Ha a koleszterinszint túlságosan emelkedik, az artériáinak falain felhalmozódik (érelmeszesedés).
Stroke - Agyvérzés akkor fordul elő, amikor az agyba oxigént és tápanyagokat szállító erek eltömődnek vagy felszakadnak. Ha az agy vérárama csökken vagy megszakad, agyvérzés következhet be.
Perifériás artériás betegség - A hiperkoleszterinémiát a perifériás artériás megbetegedések kockázatával is összefüggésbe hozták, ez a kifejezés a szíven és az agyon kívüli erek betegségére utal. Az artériák falain található koleszterin lerakódások befolyásolhatják a vérkeringést, főleg a lábakhoz vezető artériákban. A vese artériák is érintettek lehetnek.
2-es típusú diabétesz - Ez egy másik, a hiperkoleszterinémiával járó betegség, mivel a cukorbetegség befolyásolhatja a különböző koleszterinszinteket. A cukorbetegeknél általában magas a trigliceridszint, alacsony a vér koleszterinszintje (HDL) és néha magas az LDL koleszterinszintje.
magas vérnyomás - A magas vérnyomás és a hiperkoleszterinémia szintén szorosan összefügg. Amikor az artériák megkeményednek és beszűkülnek az érelmeszesedés következtében, a szívnek még jobban össze kell húzódnia, hogy vért pumpáljon rajtuk. Ennek eredményeként a vérnyomás (vérnyomás) rendellenesen magas értékekkel rendelkezik.
Van-e problémája a vérzsírokkal, és cukorbetegségben is szenved? Töltse ki, és ha a magas kardiovaszkuláris kockázati csoportba tartozik, INGYENES szakorvosi konzultációt kap !