A májra károsabb étel, mint az alkohol

Bár gyorsan regenerálódhat, a nem megfelelő étrend vagy bizonyos túlzások károsítják annak működését a normál paraméterekben - írja a Gândul.

májra

Olvassa el még a szorongást nyugtató ételek

Olvassa el azt is, hogy a jégmagok feltárják a kutatók számára, milyen volt az időjárás a Földön évezredekkel ezelőtt

"A máj az emberi test legnagyobb szerve, és számos funkciója egyike a tápanyagok energiaforrássá alakítása. Sőt, a májnak is fontos szerepe van a méregtelenítésben, a vér tisztításában a méreganyagoktól, nehézfémektől, vírusoktól, parazitáktól stb.

Vannak olyan emberek, akiknek különös figyelmet és gondos májkontrollra van szükségük:

- Fogamzásgátlót szedő nők;

- hepatitisben vagy más sárgaságban szenvedő betegek,

- cukorbetegek;

- Magas koleszterinszintű betegek;

- Olyan emberek, akik mérgező környezetben dolgoznak, vagy mérgező anyagokat (többek között gombákat, etnobotanikumokat, drogokat) fogyasztanak;

"Az alkohol az egyik olyan tényező, amely károsítja a máj anyagcseréjét. A finomított cukrot azonban károsabbnak tekintik a májra, mint az alkoholt (a máj inkább szénsavas italt szintetizál, mint egy sört).

A transzzsírok - amelyek az élelmiszeriparban egy termék eltarthatóságának meghosszabbítására szolgálnak (a termék címkéjén szerepel a "hidrogénezett", "transz" és "részben hidrogénezett") - fogyasztásuk esetén elősegíthetik a máj anyagcseréjének egyensúlyhiányát. hosszú távon "- hangsúlyozza az orvos Gândul számára.

Ezenkívül a máj működését befolyásolhatja a dohányzás, a stressz és a pihenés hiánya.

Májbetegséget tapasztalhatunk, ha a következő tünetek valamelyike ​​jelentkezik:

- Megmagyarázhatatlan fáradtság;

- Változások az étvágyban;

- A bőr és a nyálkahártya sárga színű;

- Súly (nyomás) érzése a jobb oldalon, a bordák alatt;

- Hányinger, hányás általában a májbetegség kezdetekor jelentkezik;

- Vérző íny, orrvérzés (orrvérzés) - krónikus hepatitis esetén;

- Krónikus székrekedés, amely puffadással jár

- savanyú vagy keserű érzés a szájban;

- Néha enyhe láz;

- lábduzzanat (ödéma);

"Ezek a tünetek nem specifikusak, és egészséges embereknél vagy más betegségekben szenvedőknél jelentkezhetnek. Következésképpen a korai stádiumú májbetegséget nehéz diagnosztizálni, ezért a vizsgálatok rendszeres értékelése szükséges. Mivel a májproblémák befolyásolhatják az egész anyagcserét, orvosi ellenőrzés feltétlenül szükséges, még akkor is, ha a beteg szigorú diétát követ.

Olvassa el a gondolat folytatását!