A mediterrán étrend csökkenti a halálozást a p
Míg a mediterrán étrend hatásosnak bizonyult a szív- és érrendszeri rendellenességek előfordulásának csökkentésében, úgy tűnik, hogy a szívbetegségben szenvedő betegek halálozását is csökkenti.
A mediterrán étrend erényei nem bizonyíthatók. Nem csak a memóriazavarok, a metabolikus szindróma és az emlőrák ellen véd, hanem hatékonyan csökkentené a szív- és érrendszeri betegségek megismétlődésének kockázatát is. A mediterrán étrend, más néven krétai étrend, a gyümölcsökön, zöldségeken, teljes kiőrlésű gabonákon, halon és olívaolajon alapuló étrendet hangsúlyozza.
Diéta sok erénnyel
"A mediterrán étrendet széles körben elismerték a világ egyik legegészségesebb étkezési gyakorlatának" - mondja Giovanni de Gaetano professzor, az olaszországi Pozzilli-i Neuromed Intézet epidemiológiai osztályának vezetője. "Valójában számos tudományos tanulmány kimutatta, hogy a hagyományos mediterrán életmód sok betegség alacsonyabb kockázatával és különösen a halálozás kockázatának csökkenésével jár együtt.".
De addig a kutatás a teljes népességre összpontosított, többnyire egészséges emberekből állt. Kutatók aEurópai Kardiológiai Társaság ezért arra gondolt, hogy a mediterrán étrend jó étrend-e azok számára, akik már szenvedtek szív- és érrendszeri rendellenességektől. Ennek a tanulmánynak a következtetései, amelyeket egy római konferencián mutattak be, és amelyeket EurekAlert, azt sugallják, hogy ez a helyzet. A tudósok még a sztatinkezelés előtt is javasolják (a sztatinokat a vér koleszterinszintjének csökkentésére szolgáló gyógyszerekben használják).