A megfelelő étrend azok számára, akik hízni akarnak - Bonduelle

Mivel a túlsúly problémája gyakoribb, az emberek többsége nem veszi észre, hogy vannak olyan emberek, akik testtömeg-növelésre vágynak és szükségesek. Ezeknek az embereknek ajánlott egy „hizlaló” étrend, amelyet lassan és szisztematikusan vezetnek be, hogy ne terheljék túl a testet és ne okozzanak egyensúlyhiányt.

Az alultápláltság lehetséges okai:

  • étvágytalanság
  • drákói rendszerek
  • táplálkozási rendellenességek
  • aktív életmód
  • feszültség
  • ingerlékenység
  • elegendő pihenés hiánya
  • depresszió
  • emésztési problémák
  • allergia
  • hormonális rendellenességek
  • rákos állapotok

A hizlalási rendszer alapelvei:

  • szolgáljon naponta 5-6 alkalommal, mindig ugyanazon órákon
  • tegye a menübe kedvenc ételeit
  • kiadós étkezés után legalább fél órás szundítás ajánlott
  • Főétkezések előtt igyon fél pohár zöldség- vagy gyümölcslevet - ez serkenti az étvágyat
  • igyon citromfű (roinita tea) - nyugtató hatású és lassítja az anyagcserét

Különleges étrend az Ön számára

A fehérje felének állati eredetűnek kell lennie

Menü (javaslat)

akik

A meleg ételek minden konyhában vannak. Általában finom ételekkel társulnak, és metaforikusan azt jelentik, hogy "szeretem az életet".

számára

A jelentős fogyást ígérő diéták száma napról napra növekszik.

megfelelő

Az egészséges táplálkozás számos meghatározást tartalmaz, és minden családnak megvannak a maga hagyományai. Itt van 10 tipp az egészséges családi étrendhez.

megfelelő

Üdvözölje vendégeit csodálatos, könnyen elkészíthető és egészséges ételekkel

azok

Egyszerű és finom étel az egész család számára.

számára

Rendkívüli íz és érdekes aroma.

azok

A tészta könnyen elkészíthető, tölthető és sokféleképpen elkészíthető. Meghívlak benneteket, hogy próbálja ki kukoricával és parmezánnal készült receptemet.

megfelelő

Mivel a túlsúly problémája gyakoribb, az emberek többsége nem veszi észre, hogy vannak olyan emberek, akik testtömeg-növelésre vágynak és szükségesek. Ezeknek az embereknek ajánlott egy „hizlaló” étrend, amelyet lassan és szisztematikusan vezetnek be, hogy ne terheljék túl a testet és ne okozzanak egyensúlyhiányt.

Az alultápláltság lehetséges okai:

  • étvágytalanság
  • drákói rendszerek
  • táplálkozási rendellenességek
  • aktív életmód
  • feszültség
  • ingerlékenység
  • elegendő pihenés hiánya
  • depresszió
  • emésztési problémák
  • allergia
  • hormonális rendellenességek
  • rákos állapotok

A hizlalási rendszer alapelvei:

  • szolgáljon naponta 5-6 alkalommal, mindig ugyanazon órákon
  • vegye fel kedvenc ételeit az étlapjába
  • kiadós étkezés után legalább fél órás szundítás ajánlott
  • Főétkezések előtt igyon fél pohár zöldség- vagy gyümölcslevet - ez serkenti az étvágyat
  • igyon citromfű (roinita tea) - nyugtató hatású és lassítja az anyagcserét

Különleges étrend az Ön számára

A fehérje felének állati eredetűnek kell lennie

Menü (javaslat)

Corneliu Coposu Boulevard 6-8, Bukarest 030167

  • FAGYASZTOTT ZÖLDSÉGEK
  • Zöldségek már elkészítve a krémleveshez
  • Fagyasztott egylábúak
  • Zöldségek már pároltak
  • Növényi keverékek
  • Serpenyős zöldségek
  • Zöldség leveshez
  • Konzervált zöldségek
  • Zöldségek már pároltak
  • Monolegume
  • Kész zöldségek
  • Zöldségek salátákhoz
  • BIO zöldségek