A menopauza hormonális változásai, egészségügyi következményekkel - MADENA online bolt
Átlagosan Németországban a nők 51 évesen tapasztalják a menopauzát, az utolsó természetes menstruációs időszakot. A vérzés hiánya jelzi, hogy a petesejtek utánpótlása kimerült. Ez közvetlen hatással van a hormonális egyensúlyra. Kevesebb az ösztrogén és a progesztin női hormon termelődik. Az, hogy mennyire érezhető a hormonális változás, az étrendtől és más életmódtól is függ.
A szív- és érrendszeri betegségek fokozott kockázata
A hormonális változás különböző tüneteket és panaszokat okoz, például: B. alvászavarok, hőhullámok, mentális zavarok, száraz bőr vagy ízületi fájdalom. Komoly mellékhatás a metabolikus szindróma kialakulása is, amely olyan szív- és érrendszeri betegségekben található meg, mint pl
- Magas vérnyomás (magas vérnyomás),
- Diabetes mellitus,
- Elhízás vagy
- Hiperkoleszterinémia
kifejezi. Minden második nő 50 éves koráig a WHO által meghatározott normál érték feletti vérnyomástól szenved. Az 55 év feletti nők 15% -a szenved diabetes mellitusban, 20% -a pedig csökkent glükóz toleranciában. Minden harmadik nő 50 éves koráig túlsúlyos, 24% -a elhízott. Németországban 2006-ban a szív- és érrendszeri betegségek következtében elhunyt nők száma 48% volt, ami lényegesen magasabb, mint a férfiaké (39%). Világos számok, amelyek egyértelművé teszik, hogy a nőknek nem szabad könnyedén venniük a menopauzát.
A jólétre gyakorolt hatások
A menopauza által kiváltott jól ismert fizikai tünetek mellett néhány nő a hormonális változások pszichológiai következményeivel is küzd. Sok nő azt állítja, hogy a stressz-ellenállás a menopauza idején jelentősen csökken, és könnyebben ingerlékenyek.