A menopauza vényköteles hormonjai továbbra is kockázatosak
Menopauza: A vényköteles hormonok továbbra is kockázatosak
A 45 és 55 év közötti nők körülbelül kétharmada szenved hormonális rendellenességektől, csak egyharmada érzi magát érintetlenül. A hírhedt hőhullámok és izzadás mellett gyakran előfordulnak alvászavarok, hangulatváltozások, súlygyarapodás, száraz nyálkahártya, gyenge teljesítmény és ízületi fájdalom. A tünetek nőenként nagyon eltérőek, és minden nőt külön-külön kell kezelni. A vényköteles hormonok - még akkor is, ha az új bioidentical címkét viselik - véleményem szerint csak kivételes esetekben tanácsosak, és hosszú távon károsak lehetnek. A következő blogbejegyzésemben elmagyarázom, miért van ez így, és mely természetgyógyászati alternatívák állnak rendelkezésre a klímában.
A menopauza során a petefészkek fokozatosan leállítják a hormontermelést. Fokozatosan csökken a progeszteron, majd az ösztrogén és később (néha évekkel az utolsó vérzés után) az androgének (férfi hormonok) szintje is. Néhány nőnek alig vannak ezzel problémái: Vagy azért, mert annyi hormonreceptoruk van, hogy z. B. nem teszi észrevehetővé az ösztrogén csökkenését (a hormonok célsejtekre gyakorolt hatását a receptorok közvetítik; minél több van, annál jobban képes egy nő megbirkózni a kevés hormonral). Talán a mellékvesék és esetleg a petefészkek is elegendő androgént termelnek, amelyek ösztrogénné alakulnak a női test más részein, például a zsírszövetben.
Az ilyen kedvező csillagképek miatt a menopauza alatt a nők kisebb hányadának alig vagy egyáltalán nincsenek problémái. A legtöbben azonban a felfordulás ezen szakaszát fizikailag és mentálisan megterhelőnek élik meg. Az 1970-es és 1990-es években nők milliói vették igénybe a hagyományos orvosi hormon receptjét, így már nem kellett hőhullámokat és egyéb panaszokat elviselniük. A gyógyszeripar emellett öregségig garantálta a szív és a csontok egészségét és szépségét. A trombózis és más egészségügyi kockázatokra utaló hormongyógyszerekkel kapcsolatos kezdeti vizsgálatokat kezdetben nem vették túl komolyan. 2002-ben az Egyesült Államok Női Egészségügyi Kezdeményezésének (WHI) 16 608 posztmenopauzás, 50 és 79 év közötti nővel végzett vizsgálata durranást okozott: Ezt idő előtt le kellett állítani a szív- és érrendszeri és rákos kockázat miatt (emlő- és petefészekrák). ) kombinált ösztrogén-progesztin terápia alatt többször is megnőtt.
De a hosszabb hormonok fiziológiás milligramm adagokban áramlanak be a testbe, miközben természetesen csak ezeknek az összegeknek a legkisebb töredékeiben fordulnak elő (mért változó piktogram), a HRT kockázata, mint pl. B. az emlőrák kialakulásának kockázata. A hormonok növekedési faktorok, és a bioidentikus hormonokat le kell bontani és kiválasztani. Az ösztrogén például különféle metabolitokká (utódhormonokká) alakul, amelyek megvédhetik az emlőrákot vagy növelhetik annak kockázatát - attól függően, hogy egy nő milyen genetikai körülményektől és enzimektől rendelkezik, hogyan táplálkozik és mennyire aktív, befolyásolja-e. pajzsmirigy-rendellenességekben szenved, túlsúlyos, alkoholt fogyaszt vagy dohányzik. A sok befolyásoló tényező magyarázza a hormonpótlás tumoros kockázataival kapcsolatos, olykor ellentmondásos tanulmányi eredményeket is. Időközben az is bebizonyosodott, hogy az ösztrogén beadása csak addig véd a szívroham vagy agyvérzés ellen, amíg egy nőnek egészséges erei vannak. Ha nem ez a helyzet, a HRT valóban növeli a plakkok lazulásának és eltömődésének kockázatát.
De hogyan lehet a nők természetesebben enyhíteni a menopauzát?
• Először is tisztázni kell, hogy a csökkenő nemi hormonoknak tulajdonított tüneteknek más okai vannak-e (pajzsmirigy, mellékvese, belek, máj), vagy másképpen felszívódhatnak-e: például az androgénhiány miatti libidóvesztés több testmozgás, alkohol és fény tartózkodása miatt Súly csökkentés.
• Az olyan gyógynövények, mint a női köpeny, a fekete cohosh, a szibériai rebarbara, a szerzetes paprika és a zsálya, hatékony természetes segédeszközök a hőhullámok, az alvászavarok, a puffadás, a kedvetlenség, az ingerlékenység, a mell érzékenysége és a száraz nyálkahártya esetén. Némelyikük tabletta formájában kapható anya-tinktúra vagy spagrica-esszencia formájában a gyógyszertárból. A tápanyagokban és természetes hormonszabályozó anyagokban gazdag növényi étrend szintén megelőző hatású lehet.
• A hormonális egyensúlyhiányt és ingadozásokat homeopátiás bioidentikus hormonkészítményekkel lehet csökkenteni. Ezek a szerek nem hordozzák a túladagolás kockázatát, ezért nem veszélyeztetik a szervezet saját hormontermelését. Különösen jól felszívódnak a bőrön keresztül.
• A szervezetben a hormonszabályozás rendkívül összetett. A hormonszint rendszeres laboratóriumi ellenőrzése fontos, de csak az egyes panaszok összefüggésében értelmes. Az egyik nő olyan hormonszinttel élhet, amely súlyos panaszokat vált ki a másikban.
• Az érzelmi és mentális felépítés kérdése is, hogy a változás folyamata mennyire fogadható el idős korban, és az új életszakasz nem tekinthető végnek, hanem a nagyobb szabadság kezdetének. A rendterápia értelmében vett pszichoterápia segíthet a felmerülő életproblémák kezelésében és a prioritások újragondolásában is. Mivel a hormonok rendkívüli módon reagálnak a stresszre, a szabadság, a pihenés és az élvezet különösen fontos most.
Nagyon súlyos menopauza tünetek vagy a 40 éves kor előtt kezdődő menopauza tünetek esetén mindenképpen konzultálni kell egy nőgyógyásszal, hogy hormonhatású gyógyszereket kell-e előírni - de akkor is ezeket a lehető legrövidebb és alacsonyabb mértékben kell bevenni.