A menstruáció hiánya - 8. oldal

Beszélje meg a témán belüli különböző betegségek általános vitáit A menstruáció hiánya, a receptek és diéták kategóriájának része a különböző betegségekben; Idézet: Korábban a Vuvuzela írta, láttam, és most nem találok módszert további bevezetésre .

hiánya

Tudnia kell, hogy nekem is ugyanaz volt a problémám. Nagyon függ attól, hogy mit eszel ezekben a kalóriákban: például 800 kcal-val, amelyből 300 kcal-os süteményekkel vagy ilyesmivel hízom, ahelyett, hogy 1200 kenyér és sütemény nélkül fogynék. Tehát sok múlik azon, hogy mit eszel, hogyan és mennyit mozogsz.

Éhes is voltam (7 hónap napi 350 kcal-val, 2 hónap 450 kcal-val, 10 hónap 800 kcal-val), és problémáim voltak a ciklussal. Így történt velem: négy év után, amikor az automatikus ciklusom nem tért vissza, az orvos három hónapig adott nekem tablettát (a benne lévő hormonokért). A tabletta számomra tiszta kínzás volt, és a legrosszabb az volt, hogy valójában feltöltöttem magam vízzel, és olyan voltam, mint egy lufi. Híztam is, idegösszeomlásba kerültem. DE: három hónapos tabletta bevétele után elmúlt a depresszióm, és 3-4 hónap normál étkezés + napi sport után (amennyire egy bokasérülés miatt mozogni tudtam) lefogytam normál súlyra. Körülbelül 5-6 hónapja jön hozzám a ciklus.

Ez figyelmeztetés Önre is: ha eljut a pirulához, automatikusan hízik. Ezért azt javaslom, próbálja meg normálisan enni, hogy ne kelljen rá. Ha pedig eljut a tablettáig, ne álljon meg középen, mert utána még 3 hónapig kell küzdenie.

A ciklus nagyon fontos, mert előfordulhat csontritkulás, és annak hiányától kezdve problémái lehetnek az inakkal, az izmokkal, a csontokkal és a belső szervekkel.