A menta gyógynövény növények tulajdonságai

növények

Menta, élelmiszer és egészségügyi tulajdonságok

Lágyszárú növény sok fajjal: borsmenta, fodormenta, vízmenta stb. Mindannyian a Mentha nemzetségbe tartoznak. Általában a menta elősegítiemésztési egyensúly és javítja az általános hangnemet.

A menta egyike a orvosi növények a leghíresebb. Antioxidáns, és görcsoldó, karminatív, antiszeptikus és stimuláló tulajdonságokkal is rendelkezik.

A menta a paprikát használják leginkább gyógynövény tudományosan ismert tulajdonságai miatt. Különösen üdítő, a fodormentát széles körben használják aromás gyógynövényként, főleg a mediterrán és az ázsiai konyhákban. Ez a piacon leggyakrabban megtalálható menta. Leveleinek nagyon frisseknek, zöldeknek kell lenniük, foltok és sárgák nélkül. A menta káliumot tartalmaz, amely egy nagyon érdekes mikroelem a sav-bázis egyensúly szempontjából, valamint folsavat vagy Vit B9 -et, amely a stressz kezeléséhez és az energia-anyagcsere útvonalainak kiegyensúlyozásához nélkülözhetetlen vitamin. [