A méregtelenítés a botox helyett - a méregtelenítés trend témája

A méregtelenítés manapság mindenki ajkán jár, alig kímélik a területeket: a "Detox" feliratot mindenféle italhoz, élelmiszer- és táplálékkiegészítőhöz, sportokhoz vagy változatokhoz, például a jógához, és természetesen minden egyéb kúrához, terápiás technikához vagy gyógyszerhez használják.

A méregtelenítés a fiziológiailag káros anyagok metabolizmusa a májban, a vesében, a belekben és más belső szervekben. Ha ezek a folyamatok zavart szenvednek, mérgező vagy káros anyagok és anyagcsere-termékek halmozódnak fel az emberi testben. Ennek eredményeként minden szinten hozzájárulnak a betegségek iránti fokozott fogékonysághoz és a stresszel szembeni ellenálló képesség csökkenéséhez, mert a testnek mindennapi feladatai mellett folyamatosan viselnie kell az elkerülhető „csomagját”. Ez az állandó stressz fejfájás, fáradtság, idegi vagy emésztési problémák révén komoly hatással lehet az egyén életminőségére. Végül ezek a ki nem igazított nyomások alapját képezhetik az esetleges krónikus vagy mélyebb emberi betegségeknek is.

Méregtelenítés naturopátiás módszerekkel

A méregtelenítés folyamata naturopátiás módszerekkel jól támogatható, hogy a test jobban egyensúlyba kerüljön. Az ájurvéda méregtelenítő intézkedései a Pancsakarma kifejezés alatt ismertek: a korábbi mozgósítás után az életenergiák feszültségeit kifelé kell irányítani - a végén stabilizálódás (az erők feltöltése) biztosított. Ezenkívül számos kultúrában rendszeres tisztító rituálék vannak böjt, izzadókúrák, vérengedés, különféle stimulációs terápiák (öblítés), beöntések és hasmenés terápiás eszközként.

Számos módon segíthet az emberi test a toxinok és szennyező anyagok eltávolításában. Íme néhány példa:

A koplalás csökkenti a tápanyagellátást és enyhíti a belső szerveket. A test áttér egy másik anyagcsere-programra, így például a meglévő tartalékok felhasználásra kerülnek, és a szövetben lévő megfelelő "salakanyagok" kiürülnek.
A fokozott vérkeringés elősegítheti a méreganyagok gyorsabb kiválasztását. Ez a mindennapi életben elérhető, például a test megfelelő mozgatásával (ideális esetben a szabadban).
A máj különféle szerekkel, például keserű anyagokkal történő stimulálásával a toxinok jobban lebonthatók.

Használja a növények erejét a méregtelenítéshez

Különböző növények, növényi összetevők vagy algák használhatók a belső szervek stimulálására. A klorella, a spirulina és a koriander mellett itt ismert a vad fokhagyma (Allium ursinum), amely szinte egész Európában előforduló liliomnövény rokonságban áll a fokhagymával, amelyet tavasszal Lipcsében nem lehet figyelmen kívül hagyni. A vad fokhagyma az egyik leginkább kénes növény, a növények kéntartalma körülbelül háromszorosa a fokhagymának. A méregtelenítés, különösen a nehézfémek eltávolítása céljából történő alkalmazás mellett a vad fokhagyma emésztőrendszeri problémák, arteriosclerosis és magas vérnyomás esetén is alkalmazható.

Általában az éves tavaszi kúra csodálatos módszer az immunrendszer enyhítésére, tisztítására és megerősítésére. A tavasszal növekvő növényeket teákként, friss növényi gyümölcslevekként, salátákként, levesekként, pestóként és sok más fajtaként lehet fogyasztani. Vitaminok, ásványi anyagok és nyomelemek, keserű és színes anyagok, antioxidánsok és rostok kincsesbányáját kínálják - főleg frissen élvezve. A vadon élő növények túlnyomó része gyógyhatású és ehető, releváns ismereteket szerezhet a vezetett növénytúrákon. További információ itt található:

Alapvetően mindig fontos a méregtelenítés során figyelni a „test kapujának” kinyitására, hogy a mozgósított méreganyagok kiürüljenek. Ezért a méregtelenítés döntő szempontja a növények használata, amelyek befolyásolják a megfelelő kiválasztó szerveket. A vese nagy tisztító képességével olyan növények foglalkoznak, mint az aranyvessző, az orthosiphon (indiai hólyag- és vesetea), a csalán vagy a pitypang. Ez utóbbi a beleken keresztüli vízelvezetést is támogatja, itt gondolhatunk a görögszéna magjára, a rebarbara gyökérére vagy a kakukkvirágra is. A bőr működését erősítő (izzadságot kiváltó) növények erősítik, például hárs vagy bodza, gyömbér vagy rémes mag.

Ne becsülje alá a higiénia szempontját!

A méregtelenítés rövid távlatának utolsó aspektusaként a higiénia szempontjával újra foglalkozni kell: minden elkerülhető expozíció megerősíti az emberek természetes tisztító mechanizmusait. Így megszabadulhatunk az egészséges táplálkozás során elkerülhetetlenül felmerülő szennyező anyagoktól. És ez minden szinten érvényes: a konyhai munkafelületek tisztaságától és a megfelelő kézmosáson át az ésszerű táplálkozásig biológiailag termesztett, friss ételektől a mentális higiénéig. Mivel a média mindennapi életünkben való túlsúlya által okozott mentális megterhelés felborít minket az egyensúlyról, és gyengíti a pszichológiai és fizikai immunrendszert!