A méregtelenítés egyszerűvé vált

A méregtelenítés, a tisztítás és a savtalanítás jó közérzetet, rugalmasságot és jó hangulatot jelent. Nem feltétlenül kell szakmai segítségre támaszkodnunk. Egyszerű eszközökkel támogathatjuk testünket munkájában, és segíthetünk az anyagcsere-salakanyagok és toxinok kiválasztásában.

Hosszú ideig működik az élet kanyargása anélkül, hogy bármit is tenne a teste érdekében. Csak úgy élj, mintha nincs holnap. Minél jobban élvezzük, annál tovább megy jól. Mert a test boldog, amikor mi boldogok vagyunk! De ahogyan nem lehet örökre új dolgokat rángatni egy házba anélkül, hogy valamikor túlcsordulna, a testünk is csak egy bizonyos ideig lehet jó. Naponta sok anyagcsere-végtermékkel rendelkezünk, de az optimális működés érdekében a testnek gyakran mélyebb tisztításra van szüksége.

Minden szervezetnek van egy anyagcseréje. Az anyagok bejönnek, azokat feldolgozzák, újrahasznosítják, átalakítják és telepítik. Ez természetesen olyan anyagcsere-végtermékeket is eredményez, amelyeket a szervezet már nem tud felhasználni. A test ezután a májban, a belekben, a bőrön, a vesén és a vizeletben ürül ki maradványokat! Ha ez nem történik meg kellő mértékben, akkor az első tünetek valamikor megjelennek: a test segítséget kér. Talán azzal kezdődik, hogy kevésbé vagyunk képesek emlékezni, alvás ellenére is fáradtak vagyunk, vagy nem igazán tudunk elindulni. Vagy a bőr nem érzi annyira egészségesnek, mint korábban. Mindez akkor nem jelzi, hogy orvoshoz kell fordulni, hanem inkább motivációnak kell lennie arra, hogy megszabadítsa saját rendszerét a felesleges és a régitől. Gyakran a megfelelő intézkedések egyszerűek, pihentetőek, nem igényelnek sok időt, és visszavezetnek minket a tudatos öntudat felé.

Alapfürdők

Egyszerű és hatékony méregtelenítő intézkedés egy lúgos sós fürdő: három evőkanál lúgos fürdősó (például P. Jentschura "Meine Base") egy teljes fürdőben, és pihenjen 30-90 percig. Fontos, hogy tíz percenként ecsettel vagy luffkesztyűvel ecseteljük a testet - ideértve a talpakat is. 500 gramm himalája kősó használatakor kérjük, csak 15 percig fürödjön - a tiszta só erőteljesebben hat, de a felszínen többet! A lúgos fürdők jobban megfelelnek a kötőszövet mély savtompítására (ideális cellulitiszhez!).

Különösen a talp hatékony méregtelenítő, a hagyományos kínai orvoslásban (TCM) harmadik vesének is nevezik. Ha valaki hajlamos az izzadt lábra, ez egyértelmű jele annak, hogy a vesék már hangosan kérnek segítséget, mert túl vannak terhelve. A vesét nagyon hatékonyan és gyorsan támogatja egy lúgos lábfürdő, ez az intézkedés naponta elvégezhető (30 perc, egy teáskanál fürdősó, tízpercenként ecseteli a lábát). Csak próbálja ki három este egymás után, és igyon sok állóvizet.

A bőr méregtelenítő funkciója száraz ecsettel is óriási mértékben növelhető. Egy vagy jobb két luffakesztyűvel ellátva kezdje el reggel, mielőtt zuhanyozna a talpával, és ecseteljen a szíve felé. Először a jobb lábától felfelé, majd a bal lábától - az ízületek mindig körkörös mozdulatokkal, a lábak és a karok hosszanti mozdulatokkal. A gyomron is köröz. Csak nagyon könnyű nyomásra van szüksége, ezért finoman festse, ne súrolja. Időtartam: körülbelül három perc, hetente két-három alkalommal.

Vese méregtelenítés

A vese méregteleníti a vért. De energetikai szempontból sokkal többet kínál: Ez befolyásolja a hőegyensúlyt, a vérnyomást és a savkiválasztást, és párosított szervként a partnerségért és az élni akaráshoz kapcsolódik.
A veseelégtelenség jelei a következők:

A szem alatti terület duzzadt (a szem alatti táskák) vagy sötét árnyékokkal vannak alátámasztva
A fülek érzékenyek, hajlamosak a középfülgyulladásra (a TCM-ből ismert, hogy a vese energia "megnyílik" a fülekben)
A fül mögött pikkelyes bőr
büdös, izzadt vagy hideg láb
Érzékenység a hidegre és a huzatra
repedt vénák a láb belső bokája körül

Homeopátiás szempontból a vese méregtelenítése támogatható például Apis D 3, Solidago D4 és Berberis D4 alkalmazásával. A komplex gyógymódok kompenzálhatják a régóta fennálló vesebetegségeket is, például a Juniperus cseppeket a Pascoe-ból, a Renalin-T vagy a Solidagoren.

A vesék örülnek a teáknak és a kellő mennyiségű friss víznek. A méregtelenítés és a savtalanítás kardinális hibája az, hogy túl sok teát és túl kevés vizet iszik. Egy csésze teát két vagy három csésze víz követ. Mert: A teák feloldják a salakot - a víz kiöblíti az oldottakat.

Teákként a gyógyszertár klasszikus húgyhólyag-veseteái, a nyírfalevél-tea, a csalán tea vagy a Fides indiai vesetea alkalmasak. Az ayurvédikus tanítások szerint több pohár vizet kell meginni, amelyet tíz percig főztek a nap folyamán (az emésztésre is kiváló hatással van).

Az optimális veseműködés érdekében fontos, hogy a vesék - valamint a lábak és a bokák - melegen maradjanak. A vesék gondozása fontos hozzájárulás saját életenergiájának megerősítéséhez. Az erős vese jó megjelenésű testben, erőben és energiában jelenik meg a mindennapi életben, valamint erős, egészséges hajban.

Májtisztítás

A tavaszi idő a máj ideje. Az ötelemű doktrínában a tavasz annak a faelemnek az ideje, amelyhez a májat is hozzárendelik. Újra felébred a természet, sarjadnak a rügyek, mindenütt felbukkan a zöld. A máj partnerséget képez az epével. Először a máj leszűri azt, ami nem tartozik a vérbe, majd átadja az epehólyagnak közbenső tárolás céljából. Az epe most ingerre vár. Keserű inger. Néhány levél formájában, például friss pitypang, rakéta, radicchio. Mivel ezekben a növényekben a keserű anyagok az epe áramlását okozzák (az eszpresszónak és a gyógynövényes snapsznak hasonló hatása van). Számos természetgyógyász úgy véli, hogy a friss gyógynövények hiánya az étrendben az elmúlt 50 évben a bélproblémák hatalmas növekedését okozta. Valójában a korabeli élelmiszerek meglehetősen szegények keserű anyagokban. És kinek van gyógynövénykertje a ház mögött? Keserű anyagok nélkül egyrészt az epehólyag nem áll készen az új anyagcsere-hulladékok befogadására, másrészt a máj nem tud tovább működni. Ezenkívül az epehólyagban epe marad, amely epeköveként megszilárdulhat.

A máj a teljes anyagcsere központi szerve, általában a szervek között. A legfontosabb feladatok a létfontosságú fehérjék előállítása, az olyan élelmiszer-összetevők felhasználása, mint a glükóz és vitaminok tárolása - a máj is befolyásolja a vércukorszintet - az epe termelése és az ezzel járó anyagcsere-termékek, gyógyszerek és toxinok lebontása és kiválasztása. A belekből a vérbe felszívódó tápanyagok eljutnak a májba, majd szükség szerint a vérbe engedik vagy eltávolítják a vérből.
A jól működő máj-epe anyagcsere a jól működő emésztés alapja. Akkor nekünk is tiszta a szemünk, könnyű a fejünk, kreatívak vagyunk, terveket készítünk és könnyedén megvalósítunk.

Az epe- és májtámogatást igénylő tünetek a nap fáradtsága, homályos látás (akut "másnaposság" esetén is ismert), fejfájás, kedvetlenség, elégedetlenség, gyengédség a bordák alatt és a jobb felső hasban.

Homeopátiás szempontból támogathatjuk a májat Cheledonium D3, Cardus Marianus D4 vagy Taraxacum D2 alkalmazásával. A máj-epehólyag cseppek különböző gyártóktól kaphatók komplex gyógymódként. A spasztikus cseppek is jók
A Soluna 8. sz. Solunat vagy a Hevert Hepar cseppje.

A pitypang, a centaury vagy egyszerűen a gyógyszertár klasszikus máj-epe-tea keveréke alkalmas a máj és az epe teájára. Keserű áldásos cseppek, gélcseppek és meleg, nedves májtömörítések is hasznosak.

Béltartás

A belek a második agyunk, idegsejtek sokaságával. Immunrendszerünk nagy része abban helyezkedik el. Ennek felülete meghaladja a 200 négyzetmétert, és az innen a vérbe jutó tápanyagok befogadó területe. Biztosítja az anyagcsere-hulladék eltávolítását is.

Az étel emésztése a szájban kezdődik: a jól megrágott félig emészthető. És ez enyhíti a beleket. Ha a máj és az epe továbbra is működik, és a hasnyálmirigy boldogan termel enzimeket, ez néha elegendő ahhoz, hogy a belek méregtelenítsék önmagukat.

Ezért elsősorban az upstream szerveken keresztül dolgozom. A belek nehéz szerkezetek - nem szereti, ha teljesen kidobják a polcról. Három napon belül képes újratelepítésre, vagyis a felszíni nyálkahártya mindössze három napon belül regenerálódik. Mire jó például a szimbiózis-szabályozás, amelyben a bél számára előnyös bizonyos baktériumtörzseket fogyasztunk egyetlen intézkedésként, ha a szállítók nem szállítanak ésszerű emésztőenzimeket (hasnyálmirigy) vagy zsíremulgeálószereket (epesav)?
Semmi! A belek visszacsúszik a régi hajóútra - és nem tud rajta segíteni. Minden valóban kézbesítés kérdése. Megfelelő építőanyagokkal jó és stabil ház építhető. Ne felejtsük el ezt vásárláskor. Vagy rágni. A beled meg fogja köszönni.

Ennek ellenére természetesen van értelme, ha a méregtelenítés megkezdése előtt Glauber sót vagy - jobb esetben - F.X.-Mayr-Passage-Salt használunk annak biztosítására, hogy a bélünk alaposan kiürüljön. Azt is javaslom, hogy legyen otthon egy beöntéses eszköz.
A méregtelenítő fejfájás, amely általában a túlterhelt májból származik, gyorsan és hatékonyan végződik beöntéssel.

Savtalanítás

Különböző nézőpontok vannak a savtalanítás témájában. Az egyik irányzat azt javasolja, hogy az alaptabletták és -porok oldják az évek óta felhalmozódott savakat. A másik csoport feltételezi, hogy egy túlnyomórészt bázisképző étrend teljesen elegendő a szervezet savtalanításához. Tapasztalatom szerint nincs általános recept, csak az egyes embertípusok. Ami jó az egyik ember számára, az káros a másik számára. Az egyetlen dolog, ami segít, a próba és a hiba. Egyél egy hétig a lehető legtöbbször lúgosat. Kerülje a kávét és az alkoholt, ne fogyasszon húst, fehér lisztet vagy cukrot. Jobban érezni? Akkor folytassa ezen az úton.

Ha merevnek, mozdulatlannak és feszültnek érzi magát, de nincs kedve megváltoztatni étrendjét, próbáljon meg egy jó lúgos terméket naponta kétszer-háromszor egy héten keresztül. Mindig szánjon 30 percet az ételtől, hogy az emésztési folyamat során ne zavarja meg a szervezetben a természetes sav és bázis termelést. Tipp: Lefekvés előtt vegyen be egy lúgos tablettát egy nagy pohár vízzel - másnap reggel könnyebbnek érzi magát. Az alapporok alternatívája az olyan lúgos gyógyvizek, mint Staatlich Fachingen, St.Gero Heilquelle és mások - önmagukban gyakran csodákra képesek.

A legnagyobb savtermelő a stressz - fizikailag, mentálisan vagy érzelmileg. Az emberi testben a legmagasabb savkoncentrációt vizsgák előtt mérték a hallgatók. Természetesen ennek is van pozitív oldala. Bizonyos munkákhoz szükség van egy bizonyos savkoncentrációra a testben, mert arra ösztönöz minket, hogy a legjobb teljesítményt nyújtsuk - ezt a sportolók is tudják. Azonban akik savakat bontani akarnak, csökkenteniük kell a stressz szintjüket: Sétáljon el - sétáljon - az oxigén lúgos hatású, a mérsékelt testmozgás elősegíti az emésztést, a mély légzést oldja a feszültséget. És igyál egy liter vizet! Minden, amire már nincs szükség, a vesén keresztül folyik ki. És végül, de nem utolsósorban: a kiterjedt alvás elősegíti a kiegyensúlyozott létet.