A méregtelenítő 5 követendő monodietumot programoz - Teljes élet

monodietumot

A tanév kezdete minden évben új határozatok meghozatalának kedvezõ idõszak. Ez a tökéletes alkalom az étrend egyensúlyának újrakezdésére.

Az UFC Que Choose - 2017 weboldal szerint ételeink 80% -a ipari eredetű. A magas kalóriatartalmú és alacsony élelmi rosttartalmú étrend túlterheli a szervezetet a méreganyagokkal. Utóbbi azért küzd, hogy kiküszöbölje őket. A figyelmeztető jelek a következők: krónikus fáradtság, izomfájdalom, folyadékretenció, bélproblémák, étvágytalanság, tompa arcszín. Mielőtt elkezdené, meg kell pihenni a testet egy monodietával. A feldolgozott étrend okozta táplálkozási egyensúlyhiány leküzdésére a megoldás az, ha monodietát alkalmazunk.

A bélflóra sejtjeinek élettartama 72 óra, a kúrák átlagos időtartama három nap. A monodietiók egyetlen ételt fogyasztanak az étkezés során, három naptól egy hétig. A diéta ideje alatt ajánlott minimum másfél liter vizet inni naponta.

Alma, szőlő, sárgarépa, barna rizs, banán és túró

1 °) az alma diéta lehetővé teszi az antioxidánsok feltöltését. Egy-három napon át végezzük. A C-vitamin forrása, az alma sajátossága, hogy bélfertőtlenítő és májtisztító. Csökkenti a rossz koleszterinszintet, csökkenti a vérnyomást és csökkenti a tüdőbetegség kialakulásának kockázatát. Étvágycsökkentő hatása van.