A méregtelenítő kúra 10 nélkülözhetetlen étele
Az év végi ünnepek, amelyek kissé túl gazdagok, vagy meglehetősen nehéz étkezés egy étteremben, egy kis méregtelenítő nem árt, hogy visszatérjen a formájához és elkerülje a súlygyarapodást. Tehát, hogy megtisztítsd és méregtelenítsd a testedet, íme a legfontosabb 10 legfontosabb étel !
Olyan nyilvánvaló, hogy néha elfelejted. A víz azonban az első dolog, amin gondolkodnod kellr amikor méregtelenítő kezelést kezd. Függetlenül attól, hogy frissen és simán veszi-e, teában, gyógyteában vagy akár húslevesben, hidratálja a lehető legtöbbet, hogy megtisztítsa testét. !
A répa
Antioxidánsokkal csomagolva a sárgarépa nagyon praktikus (és ízletes) zöldség egy kis méregtelenítéshez! Segít ürítse ki a toxinokat a vesékből, de rostokban is gazdag, ami elősegíti a béltranzit megfelelő működését.
fehér rizs
Nagyon praktikus annak érdekében, hogy ne érezze éhségét, a fehér rizs előnye, hogy nem nehezen emészthető, és párosítson sok más méregtelenítő étellel, például hagymával vagy édesköménypel ! Egyszerű olívaolajjal és egy csipet sóval ez egy finom kis étel, amelyet a méregtelenítő kúra alatt élvezhet.
Ananász
Ez az egzotikus gyümölcs különösen arról híres az átmenetet és az emésztést megkönnyítő erények. Súlyos étkezés vagy egy kis fölösleg után az ünnepek alatt finomság, hogy megtisztítsuk a testet a méreganyagoktól. A jó emésztés érdekében válassza az ananászt !