A méz előnyei - L; Zöld megálló

Az istenek nektárjaként ismert és előnyei miatt régóta megbecsült méz egyre népszerűbb! De tudod-e az összes erényét? A méz egy energiában gazdag természetes termék, amelyet a méhek a virágok nektárjából állítanak elő, és elsősorban élelmiszerek és kozmetikumok révén nyújt egészségügyi előnyöket.

Íme 8 előny, amelyet a méz hoz a testünkbe:

Megnyugtatja a torokfájást. Antiszeptikus tulajdonságainak köszönhetően (az antiszeptikus hatás a méhek által termelt glükóz-oxidáz enzimtől származik) a méz nagyon hatékonyan csillapítja a köhögést és a torokfájást. A méz vékony, védőréteget hoz létre, amely beborítja a torkot, ami segít megelőzni a köhögést okozó irritációt. A L'Escale verte többféle mézet kínál, különféle virágokból, Quebecben.
Segít leküzdeni az álmatlanságot. Más cukros ételektől eltérően a méz kissé megemeli a vércukorszintet, helyette az inzulin felszabadulását idézi elő, ami stimulálja a triptofánt (aminosavat), és ez átalakul szerotoninná (elősegíti a relaxációt). Végül melatoninban (ún. Alvási hormon).
Segít gyógyítani az égési sérüléseket és vágásokat. A méz erős antibakteriális és gombaellenes szer, amely megnyugtatja és felgyorsítja a sebek, rovarcsípések vagy felszíni égések gyógyulását. Egy kis méz az érintett területen segíthet megelőzni a fertőzéseket.
Hidratálja a hajat. A méz remek kondicionáló. Gyakran használják arcmaszkokban, mert segít felszívni és visszatartani a vizet. Emellett antioxidánsként a méz elősegíti a haj növekedését és ragyogását. Ne feledje, hogy kiváló mézsampont tartunk a boltban!
Enyhíti és hidratálja az irritált bőrt. A méz antiszeptikus és regeneráló tulajdonságai segítenek a pattanások és a testszag leküzdésében. A méz lágyító hatású, a bőr kondicionálójaként működik, így a pórusok tisztításával enyhíti a bőrpírt és az irritációt. A mézes szappanok mindig kaphatók a boltban!
Erősíti az immunrendszert. A mézben található magas antioxidánsok száma és tápanyagokban való gazdagsága erősíti az immunrendszert. Antibiotikus és antimikrobiális tulajdonságai segítenek megakadályozni a baktériumok szaporodását és terjedését. Ezért gyakran használják megfázás és influenza, valamint a testet ért számos támadás megelőzésére.
Javítja az atlétikai teljesítményt. Más édesítőszerektől eltérően a méz könnyen emészthető, és lassú és egyenletes sebességgel kerül az anyagcserébe. Hosszabb ideig stimulálja az izmokat, javítja az állóképességet, magas szénhidrátkoncentrációja pedig segít az izmok újjáépítésében edzés után.
Segíti az emésztést. A méz számos enzimet tartalmaz, ami segíti az élelmiszer asszimilálódását és megkönnyíti a béltranszportot az emésztés során. A mézben található antioxidánsok segítenek a bélben lévő toxinok eltávolításában.