A miso Fork & Bikini egészségügyi és fogyókúrás előnyei
Miso mazochisztikussá tesz minket.
Szeretsz japán ételeket enni, és miso levest és sushit fogyasztani? Jó hír neked! Ha figyelni akarja az alakját, tudja, hogy a miso többféle karcsúsító és egészségügyi előnnyel jár! Tehát ne nélkülözze magát, és kényeztesse ízlelőbimbóit! Miso, az egészség új szent szeme ?
Az étrend étrend részeként történő megváltoztatása elengedhetetlen a hiányok és a csalódás elkerülése érdekében! Ebben az esetben nincs más, mint új ízek és alapanyagok bevezetése a szájpadra! Irány a felkelő nap és miso! A miso leves valóban a legnépszerűbb alapanyag Japánban, amely miso pasztából, hagymából, sárgarépából, tengeri moszatból és vízből áll! Ez az a leves, amelyet a japán éttermekben eszel, a maki vagy a sushi étel előtt.
Amellett, hogy finom, ez a leves terápiás előnyökkel jár, és karcsúsító szövetséges a kilók leadására. Mi a miso titka ?
A japán étrend alappillére
A Miso egy erjesztett szójababpaszta, amely emésztőenzimeket tartalmaz! Állagát tekintve hasonló a mogyoróvajéhoz, és a felhasznált gabonaféléktől függően bézs, halványsárgától sötétbarnáig terjed. Először is, egy kis történelem! A Miso szójababból, rizsből vagy árpából készül. A magokat pároljuk, majd az erjedés megkezdéséhez koji-t, egy gombát adunk hozzá. Ez utóbbi fejleszti az unamit, mégpedig a japánok szerint az 5. ízt. A 80-as években határozták meg, hogy az unami az 5. íz! Elég azt mondani, hogy a miso készítése finom és összetett művészet.