A munka miatt lefogy a blog
A munka fizikai alkalmasságra, különösen a munkavállaló súlyára gyakorolt hatásának meghatározása ma sok kutató számára érdekes. Új módszereket terjesztenek elő a kalóriaégetés érdekében a munkahelyen.
Míg egyesek azt állítják, hogy a munkába állás miatt hízik, mások azt állítják, hogy a munka miatt fogyni kell őket és ez bizonyos rossz szokások jelentik a "hízás a munkahelyen" jelenséget
Ha fent maradsz, lefogysz !
Néhány amerikai kutató különböző tanulmányokat követve kínálja ezt a szuper megoldást azok számára, akik fogyni szeretnének a munkahelyen anélkül, hogy edzőterembe mennének. Ha a körülmények megengedik, akkor az elég hosszú (akár napi 6 óra) állva zsírvesztés.
Mert ami elősegíti az elhízást, az különösen az a tény, hogy mozogás nélkül ülsz az asztalodnál. A függőleges helyzetben maradás tehát növeli a pulzusszámot és ennek következtében a kalóriafogyasztást.
Különösen igaz ez a sok mozgást igénylő kereskedelemre, különösen a munkavállalókra vagy a személyes szolgáltatásokra: falazat, vendéglátás, kereskedők stb.