A nagymama gyógymódjai miért működnek
Hét gyógymódot választottunk ki a nagymamától, és megkérdeztük aDr. Henry Puget, az alternatív orvoslás szakorvosa és a témában számos könyv szerzője, valamint Marie-Laure André, dietetikus, hogy megerősítsék hatékonyságukat és elmagyarázzák cselekvésüket. Ha szakértőink meg vannak róla győződve, emlékeztetnek minket arra, hogy ha nincs javulás vagy néhány nap múlva szövődmény lép fel, akkor egyeztetni kell a kezelőorvossal.
• Gyömbér hányinger ellen
Hányinger esetén hígítson 2 g szárított gyömbért vagy fél teáskanálnyit egy forró italban.
Miért működik? E fűszer öklendezéssel járó előnyeit már 1999-ben felismerte az Egészségügyi Világszervezet. Ezek a benne lévő gingerol mennyiségének köszönhetők, ez az anyag képes blokkolni az agy 5-HT3 szerotonin receptorait, amelyek felelősek az émelygésért. Körülbelül 30 perccel a szedés után ezek a kellemetlen érzések alábbhagynak, vagy akár megszűnnek, függetlenül attól, hogy ezek emésztési problémákhoz, a kezeléshez vagy a terhességhez kapcsolódó tünetek-e. Könnyű és 100% -ban természetes!
• Tárkony a jó emésztés érdekében
A puffadás és a gyomor nehézségének enyhítése érdekében 10 percig merítsen egy csomó tárkonyt (kb. 30 g/liter víz). Azonnal igyon egy csészét, majd minden étkezés után egy másikat, amíg a puffadása teljesen elmúlik. Ez a recept hatékonyan megakadályozza a nehéz ételeket is: igyon meg egy csészét körülbelül 30 perccel az ünnep előtt.
Miért működik? A tárkony 60-70% ösztragolt tartalmaz. Ez utóbbi serkenti a gyomornedveket a gyomorban az emésztés elősegítése érdekében, és csökkenti az élelmiszer bolus savtartalmát, ami megnyugtatja a puffadást és leküzdi a görcsöket. Ismét vesz egy kis desszertet .
• Méz a torok enyhítésére
A köhögés a test természetes védekező reflexe: segít megszabadulni a portól, a szennyeződéstől és egyéb szennyeződéstől, amely esetleg a hörgőkbe telepedett, és megtisztítja a légutakat. Ha továbbra is fennáll, viszketővé és fájdalmassá válhat. Megnyugtatásához semmi sem hasonlít egy teáskanál mézre, önmagában vagy forró itallal, vagy akár citrommal keverve.