A nektarinokat étrendben ajánljuk
Mivel kevés kalóriájuk van, a diétákban is ajánlott. A magas víztartalom miatt a nektarinok hozzájárulnak a húgysav eltávolításához a szervezetből, segítve ezzel a köszvényes és gyulladásos betegségeket szenvedő betegeket - tájékoztat az Agerpres.ro
Ezenkívül ajánlott a kálium - ásványi anyag - tartalmának köszönhetően, amely felelős a kalcium felszívódásáért a csontokban. Mindezen előnyök mellett a nektarinoknak olyan íze van, amelyet alig lehet elfelejteni. A selymes, sárga-narancshéj gazdag bioflavonoidokban és különösen karotinoidokban, antioxidánsokban, amelyek megtalálhatók a növényi pigmentekben, és segítenek az emberi testnek a rák elleni könnyebb küzdelemben.