A neurovertebrális egészség elhízása és túlsúlyos ellenségei - Teiva Livine

Két meglehetősen régi, 1995-ben és 2010-ben végzett közegészségügyi felmérést követően a polinéz felnőtt lakosság 70% -a túlsúlyos (köztük az elhízás szakaszában 40%). A legfiatalabbakat nem kímélik, egy 2014-es felmérés szerint a 7–9 éves gyermekek 36% -a túlsúlyos, köztük 16% elhízott. A túlsúly vagy az elhízás erős és negatív hatással van az egészségre, fokozva a neuromusculoskeletalis rendellenességeket.

egészség

A túlsúly hatása a gerincre

A súly kétségtelenül neuromusculoskeletalis rendellenességekhez vezet. A kérdéses, az ízületek túlterhelése, különösen a bokák, a térdek, a csípők és a hát alsó részein. Ezek szenvedik el a legtöbb kárt. De ez az egész gerinc érintett, mert a túlsúly a testtartást is befolyásolja azáltal, hogy a súlypontot előre tolja.

Elhízás, túlsúly és kiropraktika

A kiropraktikusok egészséges, aktív életmódot javasolnak a neuromusculoskeletalis fájdalom csökkentése érdekében. Ha csak többet mozog, akkor kevés hatása van a testsúlyra, de étrendjének kiegyensúlyozásával párosulva a hatás pozitív és tartós lesz. A csontkovács ajánlja a mérsékelt, de rendszeres tevékenységet, amelyet hosszú távon könnyű fenntartani, valamint erőteljes ösztönzést ad az étrend felülvizsgálatára.